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的躲闪中，他用有些沙哑的嗓音宣布道：“今天你要比赛，我先放过你，我们来日方长。”
“加油。”朴知旻碰了碰她的丸子头，留恋的看了她半晌后转身离开。
Helen神色复杂的凝望着他的背影，强忍住了想碰一碰头顶的冲动，唇瓣抿成一条直线，硬是逼迫自己转过了身。在撞上银河匆忙收回的视线后，她面色冷淡的走到场地的角落，按照老师指点过的步骤进行热身。
“[她一来就把你的魂勾走了，说实话吧，你是不是喜欢她？]”正在练习劈叉的Mina看着眼神不自觉的瞥向角落的死党，头疼的用日语询问道。
“[是很喜欢啊，我和Helen酱是心意相通的好朋友。]”Sana一边帮她压着背，一边理所当然的回道。
“[你明知道我指的不是这种喜欢，我说的是恋人之间的那种喜欢。]”Mina白了她一眼，这人就知道避重就轻。
“啊——！”背上冷不丁传来的一阵大力让Mina措手不及，当场尖叫了一声。她颇感丢人的捂住了脸，脑海中回想起了年少练芭蕾时苦不堪言的拉韧带，一时忘记了追问Sana。
Helen朝声音传来的方向看了一眼，而后立刻被Somi和金青夏引走了注意力。前者摩拳擦掌的飞奔过来，兴奋地笑着对她说道：“姐姐，我来了~！”
“你控制着点力气，不然我怕我之后无法上场。”Helen头疼的抚额，真不知道这个小孩在傻乐什么。
“好的，好的，交给我吧！”Somi信誓旦旦的握拳，一旁的金青夏看着二人的互动，扭头偷笑。
“年龄大了，身体的柔韧性就不如当年了。”在Somi的帮助下压腿的Helen龇牙咧嘴了片刻，心痛的叹息着无法回到的过去。
“你以前的柔韧性到底有多好？”她现在已经是队内顶尖的水平了，难道这还只是皮毛？金青夏蹲在她的身边，惊叹着询问道。
“当时横叉能超过220度，竖叉至少是240度，下腰后头能碰到腿，脚背也能贴地。可是现在嘛……在老师帮忙，被动压腿的情况下，勉强只能到200度。”回忆了一番过去的光荣岁月，Helen无奈的撇了撇嘴。
虽然她天生柔韧性不错，但刚开始练舞时也吃了不少苦头，后来学习的重心转移到了声乐，舞蹈只是作为培养气质的辅助，所以放松了在这方面的练习，这么多年过去，自然是回不到全盛时期了。
“你小时候到底学了多少东西？！”金青夏瞠目结舌，她掰着手指头算了一下，Helen在语言和声乐方面有堪称鬼才的天赋，画画、乐器、运动更是无一不擅长。按照她的学习量，她是不是根本没有童年？
“我是学了很多，基本没有多余的休息时间，不过大多是我自己想学，父母才替我安排下去，并不是受他们的逼迫，所以虽然苦，但也算是乐在其中。”Helen莞尔一笑，起身轻扶把杆，挺胸收腹，练习踢腿。
金青夏颇为感慨地笑了笑，Helen的家世和资质让她赢在了起跑线，然而她的意志力和努力程度却让她与众人彻底拉开了望尘莫及的距离。
如果金青夏的这个评价让防弹少年团和BLACKPINK的成员们听到了的话，他们绝对会郑重其事的反驳，Helen的家世和资质绝不仅是让她赢在了起跑线，她是早已到达了第一轮终点线的状态，在其他人还没启程时，她早已向着第二轮终点线奔跑，加上每每燃尽生命般竭尽全力的态度，别说是普通人，天资出色的人都要望其项背。
*
近一个小时的热身活动结束，工作人员过来通知参加韵律体操的Idol们准备彩排。
竞技性韵律体操的个人项目通常包括四套动作，即绳、圈、球、棒、带五种器械中的四项，每套动作的时间在1分15秒到1分30秒。
因为Idol们都是门外汉，且训练时间只有短短的一个月，甚至像Helen这般忙碌的人只能到场训练五天，于是每人只针对一种器械集中进行了练习。规则也适当放松，在1分30秒的时间内，身体的任何部分或器械在界外触地将会扣分。最后的分数则是去掉了艺术价值分，技术价值和完成分各占10分，共计20分。
这一次同上次的偶像运动会一样，共有六人参加韵律体操。按顺序分别是GFriend俞宙的球操，LOVELYZ郑艺仁的带操，FIESTAR曹璐的棒操，Twice成员Mina的球操，Helen的带操是压轴，压台的倒数第一个是上届偶像运动会的韵律体操冠军，宇宙少女程潇的圈操。
Twice的Mina是专攻了11年芭蕾的舞者，在上一届的偶像运动会中因为两次失误错失了奖牌，但也是第一名的有力候补，最后一个出战的程潇更是因为韵律体操在去年获得了仅次于Helen射箭的热度，在这之后每逢参加综艺，主持人都会让她表演一番韵律体操。
夹在这两个人中间，Helen若说没有一点压力是不可能的，尤其是在彩排中Mina完美的表演了球操，脚步轻快的走下方毯后，台下看着的Helen不禁抬手碰了碰耳朵，这才慢半拍的想起身上佩戴的首饰早已拿了下来。
为什么彩排还有一堆无关的路人在观看？Helen舔了舔有些干涩的唇，努力让自己忽略观众席位置一眼就能扫到的熟悉身形。
她手执棍，在众人的惊叹中熟练地转动手腕，将带在地面卷成一环又一环的圆圈，随后面带浅笑，抬头目视前方，示意工作人员她已经准备完毕。
西贝柳斯的《忧伤圆舞曲》在体育馆内回响，伴随着悠扬的提琴声，Helen用力将带子甩到空中，一个迅速的前软翻折腰起身，完美的接住带子，同时轻松的跨过了画成圆弧的彩带。
流畅的动作几乎让所有人的脸上都带上了“惊艳”两个字，她俏丽的脸庞挂着柔婉的笑容，随着音乐在场内跳跃腾挪。她手上的带子如海上的波浪，在观众的心中也掀起滔天的浪花。她在背后换手执棍，后仰着上身在旋转的带子中将双手在胸前交叉。
仅是开头的这两个器械熟练她就练习了一周，付出的汗水终究没有背叛她，此刻的她就是场上最明亮的一颗星。
随着乐曲的变换，她随着有节奏的舞步移动到场地中央，旋转一圈，轻松完成反胯后屈鹿跳，向后高抬的右腿碰到了她后仰着的上身，紧接着的是一周的反依柳辛，身体靠左腿的力量支撑，右腿脚背绷直，画出一个圆圈后站直，手臂随之摆动，彩带划出的圆弧将她完美的圈进圈内。
在这之后她将带子再次抛向天空，宛若烟花绽开的前一秒。她足尖点地，随着舞步伸直手臂，然而棍和带子擦过她的指尖，在她还未来得及抓住时掉落在地。从未在这个动作上失误过的她脸上的笑意顿时僵在了那里，耳边听到的大声惊呼和明显的笑声让她弯腰抓了两下才重新拿起带子。
Helen整理好情绪，挂上无懈可击的笑容，跳跃着移动到场地边缘附近，右脚掌支撑住全身的重量，左脚抬起，与右腿保持一条直线，手中的带子不停的划出好看的螺旋。随着乐曲进入高潮，她呈一条直线甩开带子，转体的同时将其拉起，用来握住的棍随着圆弧送到了她的眼前，然而或许是速度过快，她再次错失了抓住的机会。
两次的失误耽误了不短的时间，她的手上开始冒出汗珠，随后的舞步不得不加快，她再度将带子抛上天空，双手放在身前做出芭蕾舞者常做的姿势，三周的平转后接住了带子，又侧滚翻躺倒在地，在包围着身体的螺形彩带中顺利起身。
乐曲接近尾声，她用尽全身力气最后将带子抛向空中，或许是因为太过紧张，预料错了带子落地的地点，一周的跳转，一周的前滚翻后她并未能抓住带子。她的脸上闪过一抹苦笑，捡起地上的棍，挥动着带子，在一周的侧滚翻后将带子收进怀中，结束了这一次的彩排。
乐曲终止，Helen的脸上顿时没了笑意，垂眸走下方毯。最容易出错的带操碰上了全场最高的5.0难度，让从来都是无往不利的她好好尝到了败北的滋味。
I.O.I的粉丝们也是第一次看到自家的全能王牌失误连连的模样，他们在震惊之余分外的心疼起此刻的她。他们常常笑言她太过优秀，完美的不像“正常人”，仿佛永远不会犯错，就像是高高在上的小仙女，可她如今连番失误后咬着唇的落寞表情让他们恨不得她永远呆在云端。
不接地气就不接地气吧，为了每一次的完美演出，她在背后付出了多少血汗泪他们根本想不到，也不敢想。她喜欢他们，想给他们展现最完美的自己才以近乎苛刻的标准要求自我，每次都在挑战新的极限，并圆满的完成任务，他们有什么可抱怨的呢？
“没关系，没关系，没关系！”在一个粉丝起头后，I.O.I的所有粉丝都开始大喊着为自家小公主打气，她难过的模样让他们的心脏也似乎被无形的双手狠狠握住，疼到几乎流泪。在场所有好感Helen的人也随着I.O.I的粉丝们一同为她加油，想让她打起精神。
Helen呼出一口气，重新挂上灿烂的笑容，抬头对着自家粉丝所在的方位挥了挥手，双手举到头顶比了个心。
当Helen坐回到选手席后，旁边的Mina凑过来对她耳语道：“正式比赛的时候一定没问题，请别担心，按我上次的经验，保持好的心态才是最重要的。”
“承你吉言，多谢。”Helen嫣然一笑，抱着带子低声回道。
等观看完程潇同等难度的零失误彩排后，她在成员们欲言又止的表情中打了个招呼，先行回到了待机室。
接下来是男子健美操的彩排，而后还要过一段时间才能轮到韵律体操的正式比赛，她可以休息片刻，放松一下紧绷着的神经。
的躲闪中，他用有些沙哑的嗓音宣布道：“今天你要比赛，我先放过你，我们来日方长。”
“加油。”朴知旻碰了碰她的丸子头，留恋的看了她半晌后转身离开。
Helen神色复杂的凝望着他的背影，强忍住了想碰一碰头顶的冲动，唇瓣抿成一条直线，硬是逼迫自己转过了身。在撞上银河匆忙收回的视线后，她面色冷淡的走到场地的角落，按照老师指点过的步骤进行热身。
“[她一来就把你的魂勾走了，说实话吧，你是不是喜欢她？]”正在练习劈叉的Mina看着眼神不自觉的瞥向角落的死党，头疼的用日语询问道。
“[是很喜欢啊，我和Helen酱是心意相通的好朋友。]”Sana一边帮她压着背，一边理所当然的回道。
“[你明知道我指的不是这种喜欢，我说的是恋人之间的那种喜欢。]”Mina白了她一眼，这人就知道避重就轻。
“啊——！”背上冷不丁传来的一阵大力让Mina措手不及，当场尖叫了一声。她颇感丢人的捂住了脸，脑海中回想起了年少练芭蕾时苦不堪言的拉韧带，一时忘记了追问Sana。
Helen朝声音传来的方向看了一眼，而后立刻被Somi和金青夏引走了注意力。前者摩拳擦掌的飞奔过来，兴奋地笑着对她说道：“姐姐，我来了~！”
“你控制着点力气，不然我怕我之后无法上场。”Helen头疼的抚额，真不知道这个小孩在傻乐什么。
“好的，好的，交给我吧！”Somi信誓旦旦的握拳，一旁的金青夏看着二人的互动，扭头偷笑。
“年龄大了，身体的柔韧性就不如当年了。”在Somi的帮助下压腿的Helen龇牙咧嘴了片刻，心痛的叹息着无法回到的过去。
“你以前的柔韧性到底有多好？”她现在已经是队内顶尖的水平了，难道这还只是皮毛？金青夏蹲在她的身边，惊叹着询问道。
“当时横叉能超过220度，竖叉至少是240度，下腰后头能碰到腿，脚背也能贴地。可是现在嘛……在老师帮忙，被动压腿的情况下，勉强只能到200度。”回忆了一番过去的光荣岁月，Helen无奈的撇了撇嘴。
虽然她天生柔韧性不错，但刚开始练舞时也吃了不少苦头，后来学习的重心转移到了声乐，舞蹈只是作为培养气质的辅助，所以放松了在这方面的练习，这么多年过去，自然是回不到全盛时期了。
“你小时候到底学了多少东西？！”金青夏瞠目结舌，她掰着手指头算了一下，Helen在语言和声乐方面有堪称鬼才的天赋，画画、乐器、运动更是无一不擅长。按照她的学习量，她是不是根本没有童年？
“我是学了很多，基本没有多余的休息时间，不过大多是我自己想学，父母才替我安排下去，并不是受他们的逼迫，所以虽然苦，但也算是乐在其中。”Helen莞尔一笑，起身轻扶把杆，挺胸收腹，练习踢腿。
金青夏颇为感慨地笑了笑，Helen的家世和资质让她赢在了起跑线，然而她的意志力和努力程度却让她与众人彻底拉开了望尘莫及的距离。
如果金青夏的这个评价让防弹少年团和BLACKPINK的成员们听到了的话，他们绝对会郑重其事的反驳，Helen的家世和资质绝不仅是让她赢在了起跑线，她是早已到达了第一轮终点线的状态，在其他人还没启程时，她早已向着第二轮终点线奔跑，加上每每燃尽生命般竭尽全力的态度，别说是普通人，天资出色的人都要望其项背。
*
近一个小时的热身活动结束，工作人员过来通知参加韵律体操的Idol们准备彩排。
竞技性韵律体操的个人项目通常包括四套动作，即绳、圈、球、棒、带五种器械中的四项，每套动作的时间在1分15秒到1分30秒。
因为Idol们都是门外汉，且训练时间只有短短的一个月，甚至像Helen这般忙碌的人只能到场训练五天，于是每人只针对一种器械集中进行了练习。规则也适当放松，在1分30秒的时间内，身体的任何部分或器械在界外触地将会扣分。最后的分数则是去掉了艺术价值分，技术价值和完成分各占10分，共计20分。
这一次同上次的偶像运动会一样，共有六人参加韵律体操。按顺序分别是GFriend俞宙的球操，LOVELYZ郑艺仁的带操，FIESTAR曹璐的棒操，Twice成员Mina的球操，Helen的带操是压轴，压台的倒数第一个是上届偶像运动会的韵律体操冠军，宇宙少女程潇的圈操。
Twice的Mina是专攻了11年芭蕾的舞者，在上一届的偶像运动会中因为两次失误错失了奖牌，但也是第一名的有力候补，最后一个出战的程潇更是因为韵律体操在去年获得了仅次于Helen射箭的热度，在这之后每逢参加综艺，主持人都会让她表演一番韵律体操。
夹在这两个人中间，Helen若说没有一点压力是不可能的，尤其是在彩排中Mina完美的表演了球操，脚步轻快的走下方毯后，台下看着的Helen不禁抬手碰了碰耳朵，这才慢半拍的想起身上佩戴的首饰早已拿了下来。
为什么彩排还有一堆无关的路人在观看？Helen舔了舔有些干涩的唇，努力让自己忽略观众席位置一眼就能扫到的熟悉身形。
她手执棍，在众人的惊叹中熟练地转动手腕，将带在地面卷成一环又一环的圆圈，随后面带浅笑，抬头目视前方，示意工作人员她已经准备完毕。
西贝柳斯的《忧伤圆舞曲》在体育馆内回响，伴随着悠扬的提琴声，Helen用力将带子甩到空中，一个迅速的前软翻折腰起身，完美的接住带子，同时轻松的跨过了画成圆弧的彩带。
流畅的动作几乎让所有人的脸上都带上了“惊艳”两个字，她俏丽的脸庞挂着柔婉的笑容，随着音乐在场内跳跃腾挪。她手上的带子如海上的波浪，在观众的心中也掀起滔天的浪花。她在背后换手执棍，后仰着上身在旋转的带子中将双手在胸前交叉。
仅是开头的这两个器械熟练她就练习了一周，付出的汗水终究没有背叛她，此刻的她就是场上最明亮的一颗星。
随着乐曲的变换，她随着有节奏的舞步移动到场地中央，旋转一圈，轻松完成反胯后屈鹿跳，向后高抬的右腿碰到了她后仰着的上身，紧接着的是一周的反依柳辛，身体靠左腿的力量支撑，右腿脚背绷直，画出一个圆圈后站直，手臂随之摆动，彩带划出的圆弧将她完美的圈进圈内。
在这之后她将带子再次抛向天空，宛若烟花绽开的前一秒。她足尖点地，随着舞步伸直手臂，然而棍和带子擦过她的指尖，在她还未来得及抓住时掉落在地。从未在这个动作上失误过的她脸上的笑意顿时僵在了那里，耳边听到的大声惊呼和明显的笑声让她弯腰抓了两下才重新拿起带子。
Helen整理好情绪，挂上无懈可击的笑容，跳跃着移动到场地边缘附近，右脚掌支撑住全身的重量，左脚抬起，与右腿保持一条直线，手中的带子不停的划出好看的螺旋。随着乐曲进入高潮，她呈一条直线甩开带子，转体的同时将其拉起，用来握住的棍随着圆弧送到了她的眼前，然而或许是速度过快，她再次错失了抓住的机会。
两次的失误耽误了不短的时间，她的手上开始冒出汗珠，随后的舞步不得不加快，她再度将带子抛上天空，双手放在身前做出芭蕾舞者常做的姿势，三周的平转后接住了带子，又侧滚翻躺倒在地，在包围着身体的螺形彩带中顺利起身。
乐曲接近尾声，她用尽全身力气最后将带子抛向空中，或许是因为太过紧张，预料错了带子落地的地点，一周的跳转，一周的前滚翻后她并未能抓住带子。她的脸上闪过一抹苦笑，捡起地上的棍，挥动着带子，在一周的侧滚翻后将带子收进怀中，结束了这一次的彩排。
乐曲终止，Helen的脸上顿时没了笑意，垂眸走下方毯。最容易出错的带操碰上了全场最高的5.0难度，让从来都是无往不利的她好好尝到了败北的滋味。
I.O.I的粉丝们也是第一次看到自家的全能王牌失误连连的模样，他们在震惊之余分外的心疼起此刻的她。他们常常笑言她太过优秀，完美的不像“正常人”，仿佛永远不会犯错，就像是高高在上的小仙女，可她如今连番失误后咬着唇的落寞表情让他们恨不得她永远呆在云端。
不接地气就不接地气吧，为了每一次的完美演出，她在背后付出了多少血汗泪他们根本想不到，也不敢想。她喜欢他们，想给他们展现最完美的自己才以近乎苛刻的标准要求自我，每次都在挑战新的极限，并圆满的完成任务，他们有什么可抱怨的呢？
“没关系，没关系，没关系！”在一个粉丝起头后，I.O.I的所有粉丝都开始大喊着为自家小公主打气，她难过的模样让他们的心脏也似乎被无形的双手狠狠握住，疼到几乎流泪。在场所有好感Helen的人也随着I.O.I的粉丝们一同为她加油，想让她打起精神。
Helen呼出一口气，重新挂上灿烂的笑容，抬头对着自家粉丝所在的方位挥了挥手，双手举到头顶比了个心。
当Helen坐回到选手席后，旁边的Mina凑过来对她耳语道：“正式比赛的时候一定没问题，请别担心，按我上次的经验，保持好的心态才是最重要的。”
“承你吉言，多谢。”Helen嫣然一笑，抱着带子低声回道。
等观看完程潇同等难度的零失误彩排后，她在成员们欲言又止的表情中打了个招呼，先行回到了待机室。
接下来是男子健美操的彩排，而后还要过一段时间才能轮到韵律体操的正式比赛，她可以休息片刻，放松一下紧绷着的神经。