，然后点击“添加到主屏幕” 青豆小说网 qingdouxsw.com，都市最强仙尊无错无删减全文免费阅读！
于是叶凡先制止住了韩风的手舞足蹈的举动，拍了拍他的肩膀对他说道：“韩风，你淡定淡定，我觉得一切皆有可能，所有的一切无定律，宁可信其有，不可信其无。现在不还是有武修嘛？如果修炼的好也是能像传说的神仙一样无所不能，甚至修炼到极致也能白日飞身！说着说着，叶凡想起那一直苦修肉身的好兄弟许君如今在天域闭关是否已经突破灵虚境，突破出关后得知自己的遭遇不知会不会有上什么危险？韩风只能祈祷今后还能有回去的那一天...
韩风一听叶凡说武修修炼到最后也能够白日飞身，两眼冒金星的对着叶凡说道：“终于遇见相信我说的人啦，我的终极梦想是有一天能长生不老，白日飞身！朋友：你不错不错！
叶凡脑门一黑，看在他那么自恋的份上，遇见就是缘分，指点他一二，看他能否得悟吧
韩风，你在练习这个吐纳术的时候是否感觉就差临门一脚就能突破了，但就是迟迟不能突破？
韩风回应道：“是的。叶大哥，我爷爷说我的天赋是近代以来家族中最好，只是苦于没有人能够指点，这篇吐纳术也只是我爷爷以自己的理解所编制而成的，而我到现在还是迟迟找寻不到自己的气感，心里很很烦躁所以就想来跆拳道馆试试否能找到契机。
叶凡回答道：”你能否介绍一下你所修炼的吐纳术？“韩风开始对着叶凡一五一十的介绍起来，听完后叶凡发现这篇吐纳术只是很粗浅的呼吸法，强身健体还行，想要有所成就的还是有些难度的...紧接着韩风告诉叶凡后来经人介绍说练习跆拳道也能感应气感。叶凡一听回答道：那我还是推荐你练习像太极拳八卦拳等等一些古代武术，实战的话也比这个跆拳道...这些更加适合，对你有帮助。
叶凡对着韩风说道：“这样吧，我先传你一套功法，你先盘坐，左手虎口抱右手手指，同时两手大指梢各自接触另一手心的劳宫穴，慢慢静下来，然后眼观鼻，鼻观心，心观丹田。接着凝韵听息，专心养炁，心里于杂念就止，使前念消失，后念不生，慢慢的自然而然的心底就清净了。
正所谓老子所说的：夫人神好清而心扰之人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。这个还是要靠你自己所悟。好，接下来你慢慢的吐出体内的浊气，在自然的从鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，这样以来可以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满，吸---，呼---很好，连续做三次，然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必要做到以心领气，以气随心。你吸气的时候随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外。先讲那么多，你先慢慢消化消化，以你的天赋应该很快能找到气感。
哈哈哈！太极拳是古代武术？真可笑！，不一种带着讥讽的笑声从一旁的更衣室门口传来，两人回头一看发现是马国武教练，身后还有几个没走的学员。
两人同时回应道：“马教练，您！“
叶凡立马反问道：太极拳难道不是古代武术吗？我说错勒？
马国武教练对着叶凡哈哈大笑道：“以前我不知道，反正我到现在为止，所认知的像太极拳，八卦拳这类只能称做为一个体操，养养生倒是不错，没看到只有公园里那些大爷大妈们在练嘛！“对了，你刚刚说跆拳道实战不如太极拳？太极拳能实战？？？我这么不知道？！说着又笑了起来... -->>
于是叶凡先制止住了韩风的手舞足蹈的举动，拍了拍他的肩膀对他说道：“韩风，你淡定淡定，我觉得一切皆有可能，所有的一切无定律，宁可信其有，不可信其无。现在不还是有武修嘛？如果修炼的好也是能像传说的神仙一样无所不能，甚至修炼到极致也能白日飞身！说着说着，叶凡想起那一直苦修肉身的好兄弟许君如今在天域闭关是否已经突破灵虚境，突破出关后得知自己的遭遇不知会不会有上什么危险？韩风只能祈祷今后还能有回去的那一天...
韩风一听叶凡说武修修炼到最后也能够白日飞身，两眼冒金星的对着叶凡说道：“终于遇见相信我说的人啦，我的终极梦想是有一天能长生不老，白日飞身！朋友：你不错不错！
叶凡脑门一黑，看在他那么自恋的份上，遇见就是缘分，指点他一二，看他能否得悟吧
韩风，你在练习这个吐纳术的时候是否感觉就差临门一脚就能突破了，但就是迟迟不能突破？
韩风回应道：“是的。叶大哥，我爷爷说我的天赋是近代以来家族中最好，只是苦于没有人能够指点，这篇吐纳术也只是我爷爷以自己的理解所编制而成的，而我到现在还是迟迟找寻不到自己的气感，心里很很烦躁所以就想来跆拳道馆试试否能找到契机。
叶凡回答道：”你能否介绍一下你所修炼的吐纳术？“韩风开始对着叶凡一五一十的介绍起来，听完后叶凡发现这篇吐纳术只是很粗浅的呼吸法，强身健体还行，想要有所成就的还是有些难度的...紧接着韩风告诉叶凡后来经人介绍说练习跆拳道也能感应气感。叶凡一听回答道：那我还是推荐你练习像太极拳八卦拳等等一些古代武术，实战的话也比这个跆拳道...这些更加适合，对你有帮助。
叶凡对着韩风说道：“这样吧，我先传你一套功法，你先盘坐，左手虎口抱右手手指，同时两手大指梢各自接触另一手心的劳宫穴，慢慢静下来，然后眼观鼻，鼻观心，心观丹田。接着凝韵听息，专心养炁，心里于杂念就止，使前念消失，后念不生，慢慢的自然而然的心底就清净了。
正所谓老子所说的：夫人神好清而心扰之人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。这个还是要靠你自己所悟。好，接下来你慢慢的吐出体内的浊气，在自然的从鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，这样以来可以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满，吸---，呼---很好，连续做三次，然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必要做到以心领气，以气随心。你吸气的时候随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外。先讲那么多，你先慢慢消化消化，以你的天赋应该很快能找到气感。
哈哈哈！太极拳是古代武术？真可笑！，不一种带着讥讽的笑声从一旁的更衣室门口传来，两人回头一看发现是马国武教练，身后还有几个没走的学员。
两人同时回应道：“马教练，您！“
叶凡立马反问道：太极拳难道不是古代武术吗？我说错勒？
马国武教练对着叶凡哈哈大笑道：“以前我不知道，反正我到现在为止，所认知的像太极拳，八卦拳这类只能称做为一个体操，养养生倒是不错，没看到只有公园里那些大爷大妈们在练嘛！“对了，你刚刚说跆拳道实战不如太极拳？太极拳能实战？？？我这么不知道？！说着又笑了起来... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读