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生活有时候就是单行线，没有太多的复杂，没有太多的纷扰。今日和昨日没有不同，明日和今日没有不一，但是的的确确发生了一些不可明说的变化。这种感觉特别像是在操场跑圈，第一圈与第二圈看过的风景是一样的，第一圈和第N圈看过的风景也是一样的，但是在这个过程中，心肺功能提升了，肌肉致密了，耐力增强了，……
......
18:47，万拳健身所。
今天健身所的人很少，除了几个熟悉面孔的教练在侍弄着器械，左重并没有发现有任何与他一般的普通健身者的造访。
看来，可以安安静静地锻炼了呢，现在并没有浓重的汗液味道，纯粹金属的味道的确能够使人稍加振奋。
左重看到昨天跑步位置上的跑步机已经没有了，这家健身所的老板兼私教并没有在店内，应该是去和器械商理论去了吧。
“左哥，今天老板出门有事情了，特地嘱咐我帮你安排健身的相关事宜？今天您的训练安排应该是……”
左重面前是一位美女教练，叫做“铜娟”。如果单说长相的话，倒不是有多么地漂亮，但是顶不住人家的身材好呀。作为一名健身所的教练，自己没有“姣好”的身材，也应该没有人会邀请她吧。细心的左重看到了她垂下的一缕头发上带有一点水渍，应该是刚刚洗完澡吧。
吸了一口气，的确带有着特属于沐浴露的香味。这教练，应该是刚刚锻炼好吧。
美女教练的课程安排很快就说完了，左重点了点头以示自己听明白了，来到了第一个健身器材边上，开始了他今日的健身任务……
......
19:17。
美女在旁，左重作为一名正常的男性，在健身的时候的确更加充满活力。难怪很多男性喜欢请美女私教，原来还有这种效果？
这是左重的一个新发现，他决定回家把这个内容记下，然后等到这家健身所的老板回来之后和他说一下……他以后不希望有女性私教帮他作指导。
这样子的健身，本能地会带上“秀”的味道，虽出于自己的本能，但并不符合他的性格。这种待遇，不要也罢。
最后一项训练的内容，就是慢跑10min。
左重点开了一台看上去样式较老的跑步机，这样的跑步机使用的频率高，跑起来自然顺畅一些。
“滴……滴滴……滴。”
调整好速度与高度，左重开始缓缓地加速，在跑步机上奔跑起来。
“一二三四……吸气，一二三四……呼气，一二……”
左重认真地跑着，感受这大腿肌肉的伸缩，感受着自己心肺的舒张，感受着一股股气流涌入自己的身体。运动，是自己和自己的交流。他很享受这种过程，没有工作的打扰，没有情感的烦忧。
就这么跑下去。
跑步机突然再次卡机，这一次左重根本没有反应过来，一下子撞到了跑步机上，磕出了血。
一名身材健壮的健身所教练看到这一幕，赶忙跑过来，小心翼翼地将左重扶起：“左哥，你没事吧？”
这可是他们健身所的老客户，绝对不能怠慢了。
来人左重是熟悉的，也是这家健身所的教练，好像是叫做“肖强”。
“肖强，刚刚你们这台机子又……”
左重本想说又“卡”了，可是，一家健身所的跑步机怎么一起坏，像这种大型的运动器械，都是有定期检修的，怎么会遇到这种情况。
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生活有时候就是单行线，没有太多的复杂，没有太多的纷扰。今日和昨日没有不同，明日和今日没有不一，但是的的确确发生了一些不可明说的变化。这种感觉特别像是在操场跑圈，第一圈与第二圈看过的风景是一样的，第一圈和第N圈看过的风景也是一样的，但是在这个过程中，心肺功能提升了，肌肉致密了，耐力增强了，……
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18:47，万拳健身所。
今天健身所的人很少，除了几个熟悉面孔的教练在侍弄着器械，左重并没有发现有任何与他一般的普通健身者的造访。
看来，可以安安静静地锻炼了呢，现在并没有浓重的汗液味道，纯粹金属的味道的确能够使人稍加振奋。
左重看到昨天跑步位置上的跑步机已经没有了，这家健身所的老板兼私教并没有在店内，应该是去和器械商理论去了吧。
“左哥，今天老板出门有事情了，特地嘱咐我帮你安排健身的相关事宜？今天您的训练安排应该是……”
左重面前是一位美女教练，叫做“铜娟”。如果单说长相的话，倒不是有多么地漂亮，但是顶不住人家的身材好呀。作为一名健身所的教练，自己没有“姣好”的身材，也应该没有人会邀请她吧。细心的左重看到了她垂下的一缕头发上带有一点水渍，应该是刚刚洗完澡吧。
吸了一口气，的确带有着特属于沐浴露的香味。这教练，应该是刚刚锻炼好吧。
美女教练的课程安排很快就说完了，左重点了点头以示自己听明白了，来到了第一个健身器材边上，开始了他今日的健身任务……
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美女在旁，左重作为一名正常的男性，在健身的时候的确更加充满活力。难怪很多男性喜欢请美女私教，原来还有这种效果？
这是左重的一个新发现，他决定回家把这个内容记下，然后等到这家健身所的老板回来之后和他说一下……他以后不希望有女性私教帮他作指导。
这样子的健身，本能地会带上“秀”的味道，虽出于自己的本能，但并不符合他的性格。这种待遇，不要也罢。
最后一项训练的内容，就是慢跑10min。
左重点开了一台看上去样式较老的跑步机，这样的跑步机使用的频率高，跑起来自然顺畅一些。
“滴……滴滴……滴。”
调整好速度与高度，左重开始缓缓地加速，在跑步机上奔跑起来。
“一二三四……吸气，一二三四……呼气，一二……”
左重认真地跑着，感受这大腿肌肉的伸缩，感受着自己心肺的舒张，感受着一股股气流涌入自己的身体。运动，是自己和自己的交流。他很享受这种过程，没有工作的打扰，没有情感的烦忧。
就这么跑下去。
跑步机突然再次卡机，这一次左重根本没有反应过来，一下子撞到了跑步机上，磕出了血。
一名身材健壮的健身所教练看到这一幕，赶忙跑过来，小心翼翼地将左重扶起：“左哥，你没事吧？”
这可是他们健身所的老客户，绝对不能怠慢了。
来人左重是熟悉的，也是这家健身所的教练，好像是叫做“肖强”。
“肖强，刚刚你们这台机子又……”
左重本想说又“卡”了，可是，一家健身所的跑步机怎么一起坏，像这种大型的运动器械，都是有定期检修的，怎么会遇到这种情况。
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