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晨光在云雾中时隐时现，半空的风和畅爽朗，一阵一阵地呼呼吹过琉璃台。
周黎想象中的琉璃台是玻璃一般的质感，冰冷、坚硬，但其实它温温润润，就像一块嫩滑又比较坚硬的豆腐。她光着脚踩在上面，甚至有陷下去的错觉，十分舒服。但它又是透明的，透过台面能清晰地看到地下的建筑，于是这种陷下去的错觉就让周黎更脚软了几分。
“导气令和，引体令柔是为导引。流水不腐，户枢不蠹，舒筋活络为精气之本，精气又为命之本……”
“性之造化系乎心，命之造化系乎身。在突破结丹，精气神三宝合一之前，修士性命双修，样样轻乎不得。”
“你刚中断了炼气，吃完辟谷丹再重新进入修炼也容易心绪不宁，体魄有损，不如先做导引以炼精气……”
徐夫子指着那些认真做导引的弟子对着周黎循循善导，他本已经不用时时照管弟子引导的事，这一次却是特意上来教导周黎。
那些弟子耳朵也尖，只是听到最后“因没吃辟谷丹中断了炼气”时一个个脸色扭曲，步伐虚浮，一副忍笑忍得没力气了的样子，让周黎无语极了。
总感觉这件事得让他们笑一年。
她还记得自己早上修炼得好好的，却被徐夫子神识传音叫醒，那一瞬间，功法运行中断的感觉别提有多不畅快。之后徐夫子告诉她，之所以中断她的修炼是因为叶箴忘了给她辟谷丹，而师父说她之前吃的那一颗时间也到了，所以叶箴就传信托徐夫子来叫她。
这种理由对周黎来说倒没什么，她也并没有养成修炼前吃辟谷丹的习惯，但对徐夫子和宗门弟子来说却都成一个笑点了。徐夫子这个一直嘲笑叶箴的不说，其他弟子对她这么快醒来都十分惊讶，又有人从徐夫子口中探听到情况之后，这个笑点就传播了出去，所有人再见了她就是一副又同情又要笑不笑的模样。
看得她都想暴起打人了。
甚至她被洗脑得都开始怪起了叶箴——他一股脑灌了那么多灵气给她，却给个反应过来吃辟谷丹的机会都没有。而且居然逃之夭夭，找徐夫子叫醒她，留她一个人面对别人的嘲笑。真是岂有此理！
但事实上周黎也只能当没看到，专心听着徐夫子对导引要诀的讲解。她现在已经炼气，所以导引时为了效果更好还可以辅助功法运行。说起来，徐夫子并不知道她的心境比肉身修为高，所以并不赞同周黎吞下辟谷丹继续炼气的想法，生怕导致她像唐瑛那样心性控制不住行为。
周黎也一边打量着其他弟子。导引术不是武术，动作大体都十分柔和，如果不用灵力，表面看着就跟广播体操或五禽戏之类的差不多。但其实所有动作都经过正确的规范，一套做下来，身体筋脉完全活络一遍不在话下。每日要求在琉璃台上做这一个时辰，不仅打熬了筋骨胆量，回头打坐时更有静心凝神的作用。而用灵力练习，则又可以熟悉修为增高之后的身体力量，并把握行为尺度。
以徐夫子的说法，真正的修炼者永远都不能放松对修为的追求，却更不能放下对自身的掌控。周黎也深以为然，不能掌控的力量怎么能算力量。
两人一说一听，站了好一会儿。在其他弟子看来，徐夫子对周黎的态度多少与对别人有所不同，而且对她的意愿要认真对待得多，此时更是笑眯眯地直接问她：“场中那么多套动作，可有一套喜欢的？如果有，就学那一套即可。”
众弟子就有点不服，要知道，他们之中除了不想换原来身法的散修与附属宗门弟子，其他人学的动作可都是夫子直接找给他们的，都没有挑选的份。
但是周黎在新弟子中也是有些名头，有些“传说”的。一开始作为宗主的真传弟子压在众人之上，之后有徐林徐树传的“喜欢打人”的说法。再次出现又在唐瑛的攻势下救了徐清，更何况这几天又出了叶箴顿悟的事情。所以不管心里怎么想，大家见了她都不由得对她比对别人关注。
她会选谁的动作呢？大部分弟子竖着耳朵，仿佛事不关己地认真锻炼，心中隐隐排斥却又是隐隐期待。
“看着都挺好。”众人只听周黎清脆的声音夸了一句，然后却笑道：“不过，我以前在宗外受教了一套成体系的动作，也修炼几年了，如果它适合的话我也不太想换，... -->>
晨光在云雾中时隐时现，半空的风和畅爽朗，一阵一阵地呼呼吹过琉璃台。
周黎想象中的琉璃台是玻璃一般的质感，冰冷、坚硬，但其实它温温润润，就像一块嫩滑又比较坚硬的豆腐。她光着脚踩在上面，甚至有陷下去的错觉，十分舒服。但它又是透明的，透过台面能清晰地看到地下的建筑，于是这种陷下去的错觉就让周黎更脚软了几分。
“导气令和，引体令柔是为导引。流水不腐，户枢不蠹，舒筋活络为精气之本，精气又为命之本……”
“性之造化系乎心，命之造化系乎身。在突破结丹，精气神三宝合一之前，修士性命双修，样样轻乎不得。”
“你刚中断了炼气，吃完辟谷丹再重新进入修炼也容易心绪不宁，体魄有损，不如先做导引以炼精气……”
徐夫子指着那些认真做导引的弟子对着周黎循循善导，他本已经不用时时照管弟子引导的事，这一次却是特意上来教导周黎。
那些弟子耳朵也尖，只是听到最后“因没吃辟谷丹中断了炼气”时一个个脸色扭曲，步伐虚浮，一副忍笑忍得没力气了的样子，让周黎无语极了。
总感觉这件事得让他们笑一年。
她还记得自己早上修炼得好好的，却被徐夫子神识传音叫醒，那一瞬间，功法运行中断的感觉别提有多不畅快。之后徐夫子告诉她，之所以中断她的修炼是因为叶箴忘了给她辟谷丹，而师父说她之前吃的那一颗时间也到了，所以叶箴就传信托徐夫子来叫她。
这种理由对周黎来说倒没什么，她也并没有养成修炼前吃辟谷丹的习惯，但对徐夫子和宗门弟子来说却都成一个笑点了。徐夫子这个一直嘲笑叶箴的不说，其他弟子对她这么快醒来都十分惊讶，又有人从徐夫子口中探听到情况之后，这个笑点就传播了出去，所有人再见了她就是一副又同情又要笑不笑的模样。
看得她都想暴起打人了。
甚至她被洗脑得都开始怪起了叶箴——他一股脑灌了那么多灵气给她，却给个反应过来吃辟谷丹的机会都没有。而且居然逃之夭夭，找徐夫子叫醒她，留她一个人面对别人的嘲笑。真是岂有此理！
但事实上周黎也只能当没看到，专心听着徐夫子对导引要诀的讲解。她现在已经炼气，所以导引时为了效果更好还可以辅助功法运行。说起来，徐夫子并不知道她的心境比肉身修为高，所以并不赞同周黎吞下辟谷丹继续炼气的想法，生怕导致她像唐瑛那样心性控制不住行为。
周黎也一边打量着其他弟子。导引术不是武术，动作大体都十分柔和，如果不用灵力，表面看着就跟广播体操或五禽戏之类的差不多。但其实所有动作都经过正确的规范，一套做下来，身体筋脉完全活络一遍不在话下。每日要求在琉璃台上做这一个时辰，不仅打熬了筋骨胆量，回头打坐时更有静心凝神的作用。而用灵力练习，则又可以熟悉修为增高之后的身体力量，并把握行为尺度。
以徐夫子的说法，真正的修炼者永远都不能放松对修为的追求，却更不能放下对自身的掌控。周黎也深以为然，不能掌控的力量怎么能算力量。
两人一说一听，站了好一会儿。在其他弟子看来，徐夫子对周黎的态度多少与对别人有所不同，而且对她的意愿要认真对待得多，此时更是笑眯眯地直接问她：“场中那么多套动作，可有一套喜欢的？如果有，就学那一套即可。”
众弟子就有点不服，要知道，他们之中除了不想换原来身法的散修与附属宗门弟子，其他人学的动作可都是夫子直接找给他们的，都没有挑选的份。
但是周黎在新弟子中也是有些名头，有些“传说”的。一开始作为宗主的真传弟子压在众人之上，之后有徐林徐树传的“喜欢打人”的说法。再次出现又在唐瑛的攻势下救了徐清，更何况这几天又出了叶箴顿悟的事情。所以不管心里怎么想，大家见了她都不由得对她比对别人关注。
她会选谁的动作呢？大部分弟子竖着耳朵，仿佛事不关己地认真锻炼，心中隐隐排斥却又是隐隐期待。
“看着都挺好。”众人只听周黎清脆的声音夸了一句，然后却笑道：“不过，我以前在宗外受教了一套成体系的动作，也修炼几年了，如果它适合的话我也不太想换，... -->>
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