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陈诺将书翻开。
苍劲有力的大字写在第一页。
人以天地为师。
一元者，初始也，大，厚，重，周而复始。
随后第二页，则是之前叔祖给他们的养身篇，陈诺也没有略过，而是重新看了一遍。
这才翻到后半部分。
皮肉篇。
当一个人已经养身完毕，身体状态达到自身最佳，便能感应气血，调动气血去充盈肌肉皮肤。
但这并非简单的调动过去就能进行蕴养的，而是针对不同的部位，按不同的气血量来进行冲刷，其中有着诀窍所在。
多了会对身体造成伤害，少了又很难起效果。
这种情况下，就需要有前辈来闯路了。
流传下来的真正优良的功法会将全身所有部位都标注好，会贴心的告诉你该怎么让气血更快更有效率的去洗练身体，甚至洗练到最后，还会有不同特性存在，某一方面能够远超同阶。
而下三流的或许就只能浅浅的冲刷，好些的会有少量部位有着标注，后面的就只能靠着时间去一点点的磨了。
两者的效率差别之大犹如鸿沟。
也因此出现了武者世家等秘籍上的差别阶级。
同时，医武不分家，想要细致的用气血冲刷身体，就必须要了解身体，或者有一个大医师指点，不然只会事倍功半。
所以，能够指点武者们洗练身体的大医师还是很有些地位的。
过程如此艰辛，收获自然也是不小的。
哪怕只是粗入皮肉境，对全身进行简单的洗练，也能力气大增，防御力增加，等闲十几个普通人不是对手。
将全身细致洗练过的，更是皮肤如牛革，力能拽双牛。
放到军中，也是立马就能成为军官的人物。
而那些具备特性的洗练更是了不得，有人特性是力量方面，能够扛鼎碎石；防御方面，能够阻挡刀劈剑砍……各有不同。
可以说，武者真正具备战斗力的开始就是皮肉境，也是从皮肉境开始，与普通人划开了界限。
“皮肉境功法分四等。”
“全身粗略洗练者，为三流。”
“针对某一或者多个部位细致洗练者，为二流。”
“针对全身细致洗练者，为一流。”
“拥有特性者，为顶级，因特性各不相同，无法比较，无法划分高低，需实战。”
而一元气血决就是一门一流功法，能够将全身都洗练到。
而且，看这秘籍后面还有未尽之意，似乎也是有特性存在的，可惜只是个猜想，并没有实际操作。
但这不妨碍其高级的本质。
翻到最后一页。
上面密密麻麻写满了名字。
陈海沧……陈永强……陈平安……陈红棉……陈兰洛……
陈诺摸着秘籍，有些感叹。
这是一代代陈家先祖硬生生拼出来的呀！
将自身洗练的感悟写下，为后来者铺路，使其少走弯路，能够更好的去冲击更高的境界。
或许这也是每个武者世家必然经历的过程吧。
“或许有一天，我也会写下一本书让后人去瞻仰。”
没错，写一本书。
他可不会满足于只是添个名字那么简单。
“看起来，你已经看完了，回去好好练吧，需要钱的话，从族产里拿。”
族长有资格调动族产。
陈诺点头，有资源，他自然会用。>
陈诺将书翻开。
苍劲有力的大字写在第一页。
人以天地为师。
一元者，初始也，大，厚，重，周而复始。
随后第二页，则是之前叔祖给他们的养身篇，陈诺也没有略过，而是重新看了一遍。
这才翻到后半部分。
皮肉篇。
当一个人已经养身完毕，身体状态达到自身最佳，便能感应气血，调动气血去充盈肌肉皮肤。
但这并非简单的调动过去就能进行蕴养的，而是针对不同的部位，按不同的气血量来进行冲刷，其中有着诀窍所在。
多了会对身体造成伤害，少了又很难起效果。
这种情况下，就需要有前辈来闯路了。
流传下来的真正优良的功法会将全身所有部位都标注好，会贴心的告诉你该怎么让气血更快更有效率的去洗练身体，甚至洗练到最后，还会有不同特性存在，某一方面能够远超同阶。
而下三流的或许就只能浅浅的冲刷，好些的会有少量部位有着标注，后面的就只能靠着时间去一点点的磨了。
两者的效率差别之大犹如鸿沟。
也因此出现了武者世家等秘籍上的差别阶级。
同时，医武不分家，想要细致的用气血冲刷身体，就必须要了解身体，或者有一个大医师指点，不然只会事倍功半。
所以，能够指点武者们洗练身体的大医师还是很有些地位的。
过程如此艰辛，收获自然也是不小的。
哪怕只是粗入皮肉境，对全身进行简单的洗练，也能力气大增，防御力增加，等闲十几个普通人不是对手。
将全身细致洗练过的，更是皮肤如牛革，力能拽双牛。
放到军中，也是立马就能成为军官的人物。
而那些具备特性的洗练更是了不得，有人特性是力量方面，能够扛鼎碎石；防御方面，能够阻挡刀劈剑砍……各有不同。
可以说，武者真正具备战斗力的开始就是皮肉境，也是从皮肉境开始，与普通人划开了界限。
“皮肉境功法分四等。”
“全身粗略洗练者，为三流。”
“针对某一或者多个部位细致洗练者，为二流。”
“针对全身细致洗练者，为一流。”
“拥有特性者，为顶级，因特性各不相同，无法比较，无法划分高低，需实战。”
而一元气血决就是一门一流功法，能够将全身都洗练到。
而且，看这秘籍后面还有未尽之意，似乎也是有特性存在的，可惜只是个猜想，并没有实际操作。
但这不妨碍其高级的本质。
翻到最后一页。
上面密密麻麻写满了名字。
陈海沧……陈永强……陈平安……陈红棉……陈兰洛……
陈诺摸着秘籍，有些感叹。
这是一代代陈家先祖硬生生拼出来的呀！
将自身洗练的感悟写下，为后来者铺路，使其少走弯路，能够更好的去冲击更高的境界。
或许这也是每个武者世家必然经历的过程吧。
“或许有一天，我也会写下一本书让后人去瞻仰。”
没错，写一本书。
他可不会满足于只是添个名字那么简单。
“看起来，你已经看完了，回去好好练吧，需要钱的话，从族产里拿。”
族长有资格调动族产。
陈诺点头，有资源，他自然会用。
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