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时间一分一秒的流逝着，不一会的功夫众明星跟萧夜已经扎了快一分钟的马步了。
原本按照明星们的体力来说，一分钟的马步还是简简单单的。
但是因为自己的异想天开学习了萧夜更费体力的扎马步方式，再加上自己身前这个金鸡独立的萧大教官让人看上去就很累，此时的明星们双腿酸痛开始微微颤抖了起来，体力已经接近底线。
很多动作你有意志力完完全全是可以坚持下来的，比如站军姿。但是马步这个动作，仅仅有个意志力还真的是坚持不了太久，还得需要个身体素质！
萧夜看着颤颤巍巍的众人，心中也是大为感慨，现在的年轻人啊，身体真的是一代不如一代了......
“吴杰！你是个男人能不能把马步给大大方方的蹲下去！你看你高不高低不低的跟蹲坑拉不出屎来一样！”萧夜看着一脸便秘的吴杰没好气的喊道。
吴杰正紧闭着双眼和嘴巴防止额头上滴落的汗珠流进去，却没想到萧夜会颓然讥讽自己，一个恍惚之下，差点一屁股坐在了地上。
“我......！”
吴杰最受不了别人刺激他，一狠心一咬牙一跺脚，一个标准的马步出现在了萧夜的面前。
看着吴杰的马步轮到萧夜愣住了，这小子认真做起来还是像模像样的嘛......
“李章国，你这脚一前一后，一左一右的是分不清上下左右吗？”萧夜一开始还觉得李章国整个动作做得很标准，但是看着李章国一直没有很累的样子，萧夜觉得按照李章国的体力不应该是这样，细看之下这才发现了问题。
“报告教官，能分得清！”李章国自知被萧夜看到了，赶忙变了下脚步。
“陆远你上半身放松，双腿和臀部用力！你这样力气全用在后背上了！”
“没说你们这些女兵是吧？都给我双腿用力，尤其是你们的臀部，想要翘臀就给我把屁股沉下去，跟着大腿一起用力！”
萧夜没有感到丝毫的疲惫，但是这么干蹲着也是有些无聊，于是便开始找起来明星们动作上的问题。
“报告教官，我想看一下你的周围是不是有东西，我怀疑你作弊！”章馨红此时银牙紧咬，双腿直打颤。
一方面是想着站起来休息一下，另一方面看着萧夜完全没有任何生理反应的样子，章馨红也是真的有些怀疑。
“怀疑的话就等着马步结束再过来看，我又不会走，我也跟你们蹲到结束。”萧夜是什么人，哪里会看不出章馨红这点小心思？
两分钟不到就想要趁机偷懒休息？不存在的！
“我......”章馨红还想在说点什么为自己争取到休息的机会，但是萧夜接下来的动作却让她硬生生的把话咽了回去。
只见萧夜右腿不动，整个人重心向后，开始进行原地的坐下起立。
做了几下之后，萧夜又回到了最开始的动作。看向七位明星耸了耸肩，仿佛在说：看，哪里有道具了？
看着萧夜若无其事继续金鸡独立的样子，明星们心中齐齐冒出一个... -->>
时间一分一秒的流逝着，不一会的功夫众明星跟萧夜已经扎了快一分钟的马步了。
原本按照明星们的体力来说，一分钟的马步还是简简单单的。
但是因为自己的异想天开学习了萧夜更费体力的扎马步方式，再加上自己身前这个金鸡独立的萧大教官让人看上去就很累，此时的明星们双腿酸痛开始微微颤抖了起来，体力已经接近底线。
很多动作你有意志力完完全全是可以坚持下来的，比如站军姿。但是马步这个动作，仅仅有个意志力还真的是坚持不了太久，还得需要个身体素质！
萧夜看着颤颤巍巍的众人，心中也是大为感慨，现在的年轻人啊，身体真的是一代不如一代了......
“吴杰！你是个男人能不能把马步给大大方方的蹲下去！你看你高不高低不低的跟蹲坑拉不出屎来一样！”萧夜看着一脸便秘的吴杰没好气的喊道。
吴杰正紧闭着双眼和嘴巴防止额头上滴落的汗珠流进去，却没想到萧夜会颓然讥讽自己，一个恍惚之下，差点一屁股坐在了地上。
“我......！”
吴杰最受不了别人刺激他，一狠心一咬牙一跺脚，一个标准的马步出现在了萧夜的面前。
看着吴杰的马步轮到萧夜愣住了，这小子认真做起来还是像模像样的嘛......
“李章国，你这脚一前一后，一左一右的是分不清上下左右吗？”萧夜一开始还觉得李章国整个动作做得很标准，但是看着李章国一直没有很累的样子，萧夜觉得按照李章国的体力不应该是这样，细看之下这才发现了问题。
“报告教官，能分得清！”李章国自知被萧夜看到了，赶忙变了下脚步。
“陆远你上半身放松，双腿和臀部用力！你这样力气全用在后背上了！”
“没说你们这些女兵是吧？都给我双腿用力，尤其是你们的臀部，想要翘臀就给我把屁股沉下去，跟着大腿一起用力！”
萧夜没有感到丝毫的疲惫，但是这么干蹲着也是有些无聊，于是便开始找起来明星们动作上的问题。
“报告教官，我想看一下你的周围是不是有东西，我怀疑你作弊！”章馨红此时银牙紧咬，双腿直打颤。
一方面是想着站起来休息一下，另一方面看着萧夜完全没有任何生理反应的样子，章馨红也是真的有些怀疑。
“怀疑的话就等着马步结束再过来看，我又不会走，我也跟你们蹲到结束。”萧夜是什么人，哪里会看不出章馨红这点小心思？
两分钟不到就想要趁机偷懒休息？不存在的！
“我......”章馨红还想在说点什么为自己争取到休息的机会，但是萧夜接下来的动作却让她硬生生的把话咽了回去。
只见萧夜右腿不动，整个人重心向后，开始进行原地的坐下起立。
做了几下之后，萧夜又回到了最开始的动作。看向七位明星耸了耸肩，仿佛在说：看，哪里有道具了？
看着萧夜若无其事继续金鸡独立的样子，明星们心中齐齐冒出一个... -->>
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