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我过来，我监督。”萧夜耸耸肩说道，越是不愿意我越喜欢看着你们做！
“好了，休息的差不多了，继续下一组了，原地端腹，准备！”
“啊......”
女明星们身体毕竟不如男明星，三组过后萧夜就结束了练习，让女明星们好好休息了。
就这样，在两班都陷入瘫痪的状况下，睡了一个特别安稳的午觉。
等到明星们再次睁开双眼的时候已经是哨声响起的时候了。
吴杰刚睁开眼，满脸迷茫，小声嘀咕：“我不是在夏威夷度假吗？？”
“还在做梦呢？下午还有体能训练！”一旁的陆远无情的戳破了吴杰的美梦。
强行冲破内心想要继续休息的渴望，八位明星们穿好体能服，老老实实快速集合，整齐站好，等待萧大教官安排任务。
烈日下燥热的空气蒸腾，萧夜抬头望了一眼天，悠悠地说道“现在温度太高，带你们运动量太大你们也挺不住，给你们放松点要求，你们该庆幸我的仁慈。”
众人听完显然高兴不起来，萧黑脸是什么德行大家已经有底了，他会有仁慈？仁慈应该让我们多睡一会！显然，萧大教官不是来雪中送炭的。
“这样吧，也不难为大家，就来点基本功，先来仰卧起坐再来点俯卧撑，轻松又愉快！”
众明星心里松了一口气，还好真的是基本操作，不是什么高难度的东西，不然要累死了。
不过大家又想起中午做的端起，不禁摸了摸字自己的腹部，真的可以完成吗？
陆远暗暗给自己鼓劲，仰卧起坐我经常有练！是时候展示真正的技术了！
吴杰：俯卧撑？呵呵！我昨天已经练得很强了，俯卧撑对我来讲已经是基本的不能再基本的操作了！
萧夜扫视一周，淡淡的说道：“所有人在体能训练中，都拿出吃奶得劲，只要练不死，都往死里练，我不满意的话午休半夜都有可能会把你们叫起来给你们加加餐！”
“加餐？吃啥？”沈月月这个吃货还在午觉过后清醒的过程中，听到加餐情不自禁出口。
“做什么白日梦呢，还能吃啥，当然是被叫醒做体能训练啊！”一旁的陈恩地赶紧拉了拉沈月月的衣角小声说道。
“哈哈哈哈哈.......”因为大家离得都很近，沈月月跟陈恩地的对话被大家听得清清楚楚。
“不行了，这个沈月月笑死劳资了！太萌了吧？还吃啥？哈哈哈......”
“沈月月大概就是传说中的傻白甜吧？肯定是了！”
“原来明星们也都跟我们一样，起床后还是一脸懵逼的状态的。”
“人无完人啊，沈月月以前在我心里一直都是性感的代名词，现在没想到这么可爱。”
......
“唔，大家不要笑，陈恩地说的很对，那就是加餐。”萧夜用手压了压，制止了大家继续开玩笑。
众明星：......
被萧大教官威胁后，众明星只能握握拳头，给自己打打气，为了自己更好的睡眠和减少体能训练，今天下午哪怕腹肌撕裂了也要让这个黑面神满意！（未完待续）
我过来，我监督。”萧夜耸耸肩说道，越是不愿意我越喜欢看着你们做！
“好了，休息的差不多了，继续下一组了，原地端腹，准备！”
“啊......”
女明星们身体毕竟不如男明星，三组过后萧夜就结束了练习，让女明星们好好休息了。
就这样，在两班都陷入瘫痪的状况下，睡了一个特别安稳的午觉。
等到明星们再次睁开双眼的时候已经是哨声响起的时候了。
吴杰刚睁开眼，满脸迷茫，小声嘀咕：“我不是在夏威夷度假吗？？”
“还在做梦呢？下午还有体能训练！”一旁的陆远无情的戳破了吴杰的美梦。
强行冲破内心想要继续休息的渴望，八位明星们穿好体能服，老老实实快速集合，整齐站好，等待萧大教官安排任务。
烈日下燥热的空气蒸腾，萧夜抬头望了一眼天，悠悠地说道“现在温度太高，带你们运动量太大你们也挺不住，给你们放松点要求，你们该庆幸我的仁慈。”
众人听完显然高兴不起来，萧黑脸是什么德行大家已经有底了，他会有仁慈？仁慈应该让我们多睡一会！显然，萧大教官不是来雪中送炭的。
“这样吧，也不难为大家，就来点基本功，先来仰卧起坐再来点俯卧撑，轻松又愉快！”
众明星心里松了一口气，还好真的是基本操作，不是什么高难度的东西，不然要累死了。
不过大家又想起中午做的端起，不禁摸了摸字自己的腹部，真的可以完成吗？
陆远暗暗给自己鼓劲，仰卧起坐我经常有练！是时候展示真正的技术了！
吴杰：俯卧撑？呵呵！我昨天已经练得很强了，俯卧撑对我来讲已经是基本的不能再基本的操作了！
萧夜扫视一周，淡淡的说道：“所有人在体能训练中，都拿出吃奶得劲，只要练不死，都往死里练，我不满意的话午休半夜都有可能会把你们叫起来给你们加加餐！”
“加餐？吃啥？”沈月月这个吃货还在午觉过后清醒的过程中，听到加餐情不自禁出口。
“做什么白日梦呢，还能吃啥，当然是被叫醒做体能训练啊！”一旁的陈恩地赶紧拉了拉沈月月的衣角小声说道。
“哈哈哈哈哈.......”因为大家离得都很近，沈月月跟陈恩地的对话被大家听得清清楚楚。
“不行了，这个沈月月笑死劳资了！太萌了吧？还吃啥？哈哈哈......”
“沈月月大概就是传说中的傻白甜吧？肯定是了！”
“原来明星们也都跟我们一样，起床后还是一脸懵逼的状态的。”
“人无完人啊，沈月月以前在我心里一直都是性感的代名词，现在没想到这么可爱。”
......
“唔，大家不要笑，陈恩地说的很对，那就是加餐。”萧夜用手压了压，制止了大家继续开玩笑。
众明星：......
被萧大教官威胁后，众明星只能握握拳头，给自己打打气，为了自己更好的睡眠和减少体能训练，今天下午哪怕腹肌撕裂了也要让这个黑面神满意！（未完待续）