，然后点击“添加到主屏幕” 青豆小说网 qingdouxsw.com，乡村小神农无错无删减全文免费阅读！
稍后，陈枫又把处理好的石斑鱼和切好的姜P揉搓在一起进行腌制。
待水沸了后，把石斑鱼戟姜P直接放进去，再加一碗水。
如此，炖半个小时即可。
吕玉莹一直在一旁认真看着，一步也不肯错过，全都记在了心里。
很快，一G诱人的浓香味就飘散了出来，顿时勾起了食Yu。
“哇，好香啊。”吕玉莹娇呼道。
“嘿嘿，不急，再等J分钟，香味更浓，等你吃到嘴里，保证你会尖叫出来。”陈枫微微一笑道。
“是吗，那我更期待了。”吕玉莹眸子闪动，抿着小嘴，双手抱握在X前，似是小nv孩在等待着美味的蛋糕。
半个小时过去，美味的Y膳炖好了。
关掉火，打开锅盖。
顿时，一G超级浓郁的香味喷发出来，钻进二人的鼻孔里。s3();
“哇偶，这味道，简直是美极了。”吕玉莹轻轻一嗅，一阵陶醉。
“再等一下下，往里放点盐，这样就完美了。”陈枫放了稍许食盐，快速融入汤汁中，绽放出美味浓香。
“Y膳，不需添加任何调料，只需放稍许的盐即可，要讲究原汁原味，不能破坏中Y材的Y效，和食材的原本味道，只有这样做出的Y膳才是最滋补，最正宗的。”陈枫说着，已是给吕玉莹盛出了一碗，“来，Y膳石斑鱼，你尝尝。”
“好。”吕玉莹坐到餐桌前，开始品尝。
陈枫也给自己盛了一碗，坐在了吕玉莹身边。
吕玉莹轻轻抿了一口，先是一种厚重的Y味，然后就是鱼的清香，最后是难以形容的特殊味道。
只是那么一小口，完全把味蕾给打开了，似有无数的精灵在舌尖跳动，其感触，飘飘Yu仙，如痴如醉。
“哇偶……哇偶……”吕玉莹双目大睁，尖叫连连。
“咋样，这味道不错吧，嘿嘿。”陈枫笑问。
“嗯嗯，好吃好吃，虽然Y味很重，但很好吃，我喜欢。”吕玉莹连连点头。
“你喜欢就好。”陈枫松了一口气，他还真怕自己玩砸了。
这下好了，吕玉莹喜欢就行，总算是没有白费精力。
吕玉莹连连吃了两大碗，捂着肚子，“呜呜~~好吃~~”
“你给我讲讲这里面的东西吧，我做个笔录，然后润Se一下，就拿这道Y膳石斑鱼做素材了。”吕玉莹又道。
“好，我就给你讲讲。”陈枫点头，“这其中放了当归、川芎、党参、玉竹、枸杞、H芪、甘C和大枣，详说这当归，具有补血止痛、润燥滑肠、抗老抗癌等功效，Y用价值非常高，经常食用对人T很好。”
“川芎，治疗风S疼痛是好样的。”
“党参，有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的作用。”
“玉竹，具有降血糖、血脂、血压的神奇功效，不可多得。”
“这个H芪呀，YX就更广泛了，具有增强机T免疫、保肝利尿、抗老抗应激、降压等功效。”
“至于放里面的甘C、大枣、勾企和姜P就不用多说了，常人都知道，生活中经常用到。”
“再说这石斑鱼，R质鲜甜，入口好吃，在鱼类中属于上等食材，配上这些中Y，那就更能发挥出其价值，适合全家老少进补，是其他东西不能取代的好东西。”
陈枫一口气把这道Y膳石斑鱼给介绍的详详细细，比一些所谓的专家还要熟悉其功效。
吕玉莹不知何时拿来一本笔记本，认认真真记录下来，陈枫说的每一个字都没有落下。
&nb
sp;“真是太感谢你了，这下我知道该怎么弄了。”吕玉莹放下笔，非常感谢的看着陈枫，颇有一丝深情。
“你知道咋办那我也就欣W了，多少能帮上你一点忙，嘿嘿，不然我心里还有点愧疚呢。”陈枫嘿嘿一笑。
“嘻嘻，那早点睡吧，天也不早了。”吕玉莹显然心情大好，习惯X的把一根手指放在嘴唇上，那么轻轻一允，特别的诱人。
让陈枫那里立马有了反应，心想，她的嘴巴一定很厉害，啧啧，好像感受一下啊，可惜没那个机会。
“晚安！”吕玉莹道了一声晚安，回了房间。
只剩下满脑子还是刚才那一幕的陈枫，好大一会儿他才冷静下来，起身回了自己的房间。
……
睡到半夜，陈枫忽然被尿意憋醒，只得极不情愿的跑去卫生间去方便。
带着一脸睡意朦胧，陈枫摸到卫生间，捏出那玩意儿对着马桶就嘘嘘。
哗啦啦……水花激荡，倒是挺有力度。
“啊……”s3();
忽然，一声尖叫响起。
陈枫一个激灵，Y生生吓停了尿意。
... -->>
稍后，陈枫又把处理好的石斑鱼和切好的姜P揉搓在一起进行腌制。
待水沸了后，把石斑鱼戟姜P直接放进去，再加一碗水。
如此，炖半个小时即可。
吕玉莹一直在一旁认真看着，一步也不肯错过，全都记在了心里。
很快，一G诱人的浓香味就飘散了出来，顿时勾起了食Yu。
“哇，好香啊。”吕玉莹娇呼道。
“嘿嘿，不急，再等J分钟，香味更浓，等你吃到嘴里，保证你会尖叫出来。”陈枫微微一笑道。
“是吗，那我更期待了。”吕玉莹眸子闪动，抿着小嘴，双手抱握在X前，似是小nv孩在等待着美味的蛋糕。
半个小时过去，美味的Y膳炖好了。
关掉火，打开锅盖。
顿时，一G超级浓郁的香味喷发出来，钻进二人的鼻孔里。s3();
“哇偶，这味道，简直是美极了。”吕玉莹轻轻一嗅，一阵陶醉。
“再等一下下，往里放点盐，这样就完美了。”陈枫放了稍许食盐，快速融入汤汁中，绽放出美味浓香。
“Y膳，不需添加任何调料，只需放稍许的盐即可，要讲究原汁原味，不能破坏中Y材的Y效，和食材的原本味道，只有这样做出的Y膳才是最滋补，最正宗的。”陈枫说着，已是给吕玉莹盛出了一碗，“来，Y膳石斑鱼，你尝尝。”
“好。”吕玉莹坐到餐桌前，开始品尝。
陈枫也给自己盛了一碗，坐在了吕玉莹身边。
吕玉莹轻轻抿了一口，先是一种厚重的Y味，然后就是鱼的清香，最后是难以形容的特殊味道。
只是那么一小口，完全把味蕾给打开了，似有无数的精灵在舌尖跳动，其感触，飘飘Yu仙，如痴如醉。
“哇偶……哇偶……”吕玉莹双目大睁，尖叫连连。
“咋样，这味道不错吧，嘿嘿。”陈枫笑问。
“嗯嗯，好吃好吃，虽然Y味很重，但很好吃，我喜欢。”吕玉莹连连点头。
“你喜欢就好。”陈枫松了一口气，他还真怕自己玩砸了。
这下好了，吕玉莹喜欢就行，总算是没有白费精力。
吕玉莹连连吃了两大碗，捂着肚子，“呜呜~~好吃~~”
“你给我讲讲这里面的东西吧，我做个笔录，然后润Se一下，就拿这道Y膳石斑鱼做素材了。”吕玉莹又道。
“好，我就给你讲讲。”陈枫点头，“这其中放了当归、川芎、党参、玉竹、枸杞、H芪、甘C和大枣，详说这当归，具有补血止痛、润燥滑肠、抗老抗癌等功效，Y用价值非常高，经常食用对人T很好。”
“川芎，治疗风S疼痛是好样的。”
“党参，有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的作用。”
“玉竹，具有降血糖、血脂、血压的神奇功效，不可多得。”
“这个H芪呀，YX就更广泛了，具有增强机T免疫、保肝利尿、抗老抗应激、降压等功效。”
“至于放里面的甘C、大枣、勾企和姜P就不用多说了，常人都知道，生活中经常用到。”
“再说这石斑鱼，R质鲜甜，入口好吃，在鱼类中属于上等食材，配上这些中Y，那就更能发挥出其价值，适合全家老少进补，是其他东西不能取代的好东西。”
陈枫一口气把这道Y膳石斑鱼给介绍的详详细细，比一些所谓的专家还要熟悉其功效。
吕玉莹不知何时拿来一本笔记本，认认真真记录下来，陈枫说的每一个字都没有落下。
&nb
sp;“真是太感谢你了，这下我知道该怎么弄了。”吕玉莹放下笔，非常感谢的看着陈枫，颇有一丝深情。
“你知道咋办那我也就欣W了，多少能帮上你一点忙，嘿嘿，不然我心里还有点愧疚呢。”陈枫嘿嘿一笑。
“嘻嘻，那早点睡吧，天也不早了。”吕玉莹显然心情大好，习惯X的把一根手指放在嘴唇上，那么轻轻一允，特别的诱人。
让陈枫那里立马有了反应，心想，她的嘴巴一定很厉害，啧啧，好像感受一下啊，可惜没那个机会。
“晚安！”吕玉莹道了一声晚安，回了房间。
只剩下满脑子还是刚才那一幕的陈枫，好大一会儿他才冷静下来，起身回了自己的房间。
……
睡到半夜，陈枫忽然被尿意憋醒，只得极不情愿的跑去卫生间去方便。
带着一脸睡意朦胧，陈枫摸到卫生间，捏出那玩意儿对着马桶就嘘嘘。
哗啦啦……水花激荡，倒是挺有力度。
“啊……”s3();
忽然，一声尖叫响起。
陈枫一个激灵，Y生生吓停了尿意。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读