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道：“正是，不过客人这份灵膳要比寻常时候多出一半，制作灵膳的原材料年份也更高。”
“有劳替我转告谢意。”
“回禀客人，主子吩咐过，您身份尊贵，又助凌氏一族对付那巨人，一切皆是您应得之待遇，无须道谢。”
听闻此言，沈清洛未再多说什么。 侍女走后，她坐在石桌旁，看着这些灵膳，陷入了沉思中。
灵植大部分时候都是用来炼丹，制作成灵膳的少之又少，桌上的这些，能够看得出来，制作手法高明，将灵气全部锁在了里头，没有什么浪费。
自从修炼以来，沈清洛很少用膳。
尤其是经过几年闭关，她已快要忘记这些膳食的味道，偶尔尝一尝倒也不错。
她依稀记得，当年在丹宝殿所看的无数玉简中，有提到过食修。
食修，顾名思义，以食立道，不过他们的修炼方式并非不断地吃灵膳，而是重在制作灵膳的过程。
每当圆满完成一道灵膳的制作，皆会有所收获。
沈清洛根据这十道灵膳的制作情况判断，制作者应该就是一名食修。
同医修类似，食修的战斗力在同阶中，也属于较弱的一种，很少有人走上此道。
收回思绪，她拿起放在一旁的玉筷，开始逐一品尝。
千年以上的灵膳，蕴含的灵气不少，入腹的瞬间，浓郁的灵气随之涌入全身经脉，最终汇聚于丹田。
一炷香后.
灵膳尽皆入腹，没有丝毫浪费。
回到屋中，一夜打坐，一身灵力有了明显的增长。
第二日清晨，又有侍女送来早膳。
有灵米煮的香粥，鲜切的脆嫩灵果，还有各类糕点，均是由三阶灵植灵果制作而成，美味可口。
沈清洛同样没有浪费，全部将之吃完。
一上午的时间继续用来打坐修炼，身在凌氏族地，并不适合炼制灵物分身，此事只能等以后再说。
到了午时，院门再次被敲响。
她放出神识，查探一番，面上露出了惊讶之色。
来者是已许久未见的顾莲真，原书女二。
当初沈清洛在洞玄岛上，和对方短暂结识，后来顾莲真因上官海一事，返回家族，禀告情况，此后便再无联系。
她对此女印象不错，见对方到来，立刻停止打坐修炼，打开院门。
数年未见，顾莲真修为接连突破，如今已是筑基巅峰，身着翠色百褶裙，发髻高挽，以银簪固定，扎成马尾状，右手持一柄墨绿折扇，和当年的打扮相差不大。
此刻顾莲真微微低头，行了一礼，口称沈前辈，态度恭敬有加，暂时看不出别的。
她三言两语道明来意，言及敬仰已久，近日来平遥凌氏，得知前辈也在，特意来拜访一番。
见此情形，沈清洛微微一愣，随即反应过来。
如今她已不再戴着千幻面，恢复了原有容貌。
当年在洞玄岛上则并非如此，而且她当时化名洛宁，所以顾莲真没有认出她。
如此想着，对面的少女忽然抬起头，试着问了一句：“沈前辈，我们以前是不是见过？方才看到前辈，心头总有股熟悉感。”
道：“正是，不过客人这份灵膳要比寻常时候多出一半，制作灵膳的原材料年份也更高。”
“有劳替我转告谢意。”
“回禀客人，主子吩咐过，您身份尊贵，又助凌氏一族对付那巨人，一切皆是您应得之待遇，无须道谢。”
听闻此言，沈清洛未再多说什么。 侍女走后，她坐在石桌旁，看着这些灵膳，陷入了沉思中。
灵植大部分时候都是用来炼丹，制作成灵膳的少之又少，桌上的这些，能够看得出来，制作手法高明，将灵气全部锁在了里头，没有什么浪费。
自从修炼以来，沈清洛很少用膳。
尤其是经过几年闭关，她已快要忘记这些膳食的味道，偶尔尝一尝倒也不错。
她依稀记得，当年在丹宝殿所看的无数玉简中，有提到过食修。
食修，顾名思义，以食立道，不过他们的修炼方式并非不断地吃灵膳，而是重在制作灵膳的过程。
每当圆满完成一道灵膳的制作，皆会有所收获。
沈清洛根据这十道灵膳的制作情况判断，制作者应该就是一名食修。
同医修类似，食修的战斗力在同阶中，也属于较弱的一种，很少有人走上此道。
收回思绪，她拿起放在一旁的玉筷，开始逐一品尝。
千年以上的灵膳，蕴含的灵气不少，入腹的瞬间，浓郁的灵气随之涌入全身经脉，最终汇聚于丹田。
一炷香后.
灵膳尽皆入腹，没有丝毫浪费。
回到屋中，一夜打坐，一身灵力有了明显的增长。
第二日清晨，又有侍女送来早膳。
有灵米煮的香粥，鲜切的脆嫩灵果，还有各类糕点，均是由三阶灵植灵果制作而成，美味可口。
沈清洛同样没有浪费，全部将之吃完。
一上午的时间继续用来打坐修炼，身在凌氏族地，并不适合炼制灵物分身，此事只能等以后再说。
到了午时，院门再次被敲响。
她放出神识，查探一番，面上露出了惊讶之色。
来者是已许久未见的顾莲真，原书女二。
当初沈清洛在洞玄岛上，和对方短暂结识，后来顾莲真因上官海一事，返回家族，禀告情况，此后便再无联系。
她对此女印象不错，见对方到来，立刻停止打坐修炼，打开院门。
数年未见，顾莲真修为接连突破，如今已是筑基巅峰，身着翠色百褶裙，发髻高挽，以银簪固定，扎成马尾状，右手持一柄墨绿折扇，和当年的打扮相差不大。
此刻顾莲真微微低头，行了一礼，口称沈前辈，态度恭敬有加，暂时看不出别的。
她三言两语道明来意，言及敬仰已久，近日来平遥凌氏，得知前辈也在，特意来拜访一番。
见此情形，沈清洛微微一愣，随即反应过来。
如今她已不再戴着千幻面，恢复了原有容貌。
当年在洞玄岛上则并非如此，而且她当时化名洛宁，所以顾莲真没有认出她。
如此想着，对面的少女忽然抬起头，试着问了一句：“沈前辈，我们以前是不是见过？方才看到前辈，心头总有股熟悉感。”