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,不……不行了,我……我快跑不动了,喘……喘不过气……”
凌月听了,赶紧让小雪退出队伍,到场地边上歇着。
小霍盛虽然也是满头汗水,但却咬牙坚持没吭一声。
凌月现在的体力因为有了金手指的加持,比从前好太多倍了,除了有点喘没觉得怎么累。
还有小叔也让她挺刮目相看,一直跟着队伍跑了十几圈都没喊一声累。
凌月为了照顾小霍盛,跑的时候一直用手牵着他,在队伍后面吊车尾。
跑步结束后,教练让大家自由活动一下身体休息五分钟。
接下来又开始练基本功。
什么蹲马步,劈叉,下腰,压腿,弓步压腿……
练完一个小时的基本功,又开始练简单的武术招式。
好在练基本功的时候小雪也能跟着做下来,虽然挺累也慢慢坚持了下来。
小叔在练武方面果然比学习有天赋的多,希望他能持之以恒。
每一个动作都学的非常认真,受到教练表扬的时候眼睛就会闪闪发光,做的更加认真。
等结束训练,已经是两个小时之后了。
一场运动下来极是消耗体能,一个个饿的前胸贴后背。
感觉都要累瘫了,纷纷拖着疲惫的身子赶紧回家吃饭补充能量。
傍晚的时候,几个人吃过饭又去了练武场,学习的依旧是那些枯燥乏味的步骤和动作。
教练说要把每个招式练得滚瓜烂熟,才会学习新的内容。
至于基本功天天都是一样的,只是会随着练武的时间长了之后给增加时间和数量。
对于刚练武的人来说,后遗症就是睡一夜起来,忽然发现自己浑身腰酸背痛。
腰跟断了似的,腿脚也不像是自己的,抬一下胳膊腿都是一种折磨。唯一的解决办法就是,多练几天慢慢习惯就好了。
可还没等凌月她们几个人习惯过来这浑身酸爽的滋味,开学的日子就到了。
这天晨练完,吃过早饭,凌月便把书和写好的作业本整理好放进书包里。
因为小雪和小霍盛要入秋了才上学,所以只有凌月和凌昀这叔侄俩去学校。
凌昀忙的一顿鸡飞狗跳,不是书找不到了,就是写了半拉的作业不知掉哪里去了。
“小叔,你快点,都要迟到了,再不走就来不及了!”凌月站在院子里,看着凌昀在他的房间里一顿翻腾。
“完了,小月,你小叔我完蛋了!我的作业本找不到了,数学书也找不到了。啊……我该怎么办啊?要是交不上作业,刘老师肯定又要罚我打扫一个学期的男厕所。”
想想男厕所里那冲鼻子又杀眼睛的强烈氨水味,凌昀顿时就觉得生无可恋。
任由他将屋子翻了个底朝天,也没有找到丢失的书和作业。
最终哭丧着脸,拎着瘪瘪的书包磨蹭着出了门。
凌月翻了个白眼,心说早干什么去了?
假期里就没见他拿过笔,作业也是鬼画符写的神仙都看不懂。
又是一个开学季,对于凌昀来说,曾经有多快活,现在就有多沮丧。
放假的时候山呼万岁,开学的日子呜呼哀哉!
,不……不行了,我……我快跑不动了,喘……喘不过气……”
凌月听了,赶紧让小雪退出队伍,到场地边上歇着。
小霍盛虽然也是满头汗水,但却咬牙坚持没吭一声。
凌月现在的体力因为有了金手指的加持,比从前好太多倍了,除了有点喘没觉得怎么累。
还有小叔也让她挺刮目相看,一直跟着队伍跑了十几圈都没喊一声累。
凌月为了照顾小霍盛,跑的时候一直用手牵着他,在队伍后面吊车尾。
跑步结束后,教练让大家自由活动一下身体休息五分钟。
接下来又开始练基本功。
什么蹲马步,劈叉,下腰,压腿,弓步压腿……
练完一个小时的基本功,又开始练简单的武术招式。
好在练基本功的时候小雪也能跟着做下来,虽然挺累也慢慢坚持了下来。
小叔在练武方面果然比学习有天赋的多,希望他能持之以恒。
每一个动作都学的非常认真,受到教练表扬的时候眼睛就会闪闪发光,做的更加认真。
等结束训练,已经是两个小时之后了。
一场运动下来极是消耗体能,一个个饿的前胸贴后背。
感觉都要累瘫了,纷纷拖着疲惫的身子赶紧回家吃饭补充能量。
傍晚的时候,几个人吃过饭又去了练武场,学习的依旧是那些枯燥乏味的步骤和动作。
教练说要把每个招式练得滚瓜烂熟,才会学习新的内容。
至于基本功天天都是一样的,只是会随着练武的时间长了之后给增加时间和数量。
对于刚练武的人来说,后遗症就是睡一夜起来,忽然发现自己浑身腰酸背痛。
腰跟断了似的,腿脚也不像是自己的,抬一下胳膊腿都是一种折磨。唯一的解决办法就是,多练几天慢慢习惯就好了。
可还没等凌月她们几个人习惯过来这浑身酸爽的滋味,开学的日子就到了。
这天晨练完,吃过早饭,凌月便把书和写好的作业本整理好放进书包里。
因为小雪和小霍盛要入秋了才上学,所以只有凌月和凌昀这叔侄俩去学校。
凌昀忙的一顿鸡飞狗跳,不是书找不到了,就是写了半拉的作业不知掉哪里去了。
“小叔,你快点,都要迟到了,再不走就来不及了!”凌月站在院子里,看着凌昀在他的房间里一顿翻腾。
“完了,小月,你小叔我完蛋了!我的作业本找不到了,数学书也找不到了。啊……我该怎么办啊?要是交不上作业,刘老师肯定又要罚我打扫一个学期的男厕所。”
想想男厕所里那冲鼻子又杀眼睛的强烈氨水味,凌昀顿时就觉得生无可恋。
任由他将屋子翻了个底朝天,也没有找到丢失的书和作业。
最终哭丧着脸,拎着瘪瘪的书包磨蹭着出了门。
凌月翻了个白眼,心说早干什么去了?
假期里就没见他拿过笔,作业也是鬼画符写的神仙都看不懂。
又是一个开学季,对于凌昀来说,曾经有多快活,现在就有多沮丧。
放假的时候山呼万岁,开学的日子呜呼哀哉!