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烈焰燃烧，骨头都感觉要烧化了，皮肤更是一层层的烧成焦炭。
蜕皮，粹骨，练皮，在他的身躯之中，肌肉疯狂蠕动，骨头也在剧烈的颤抖，发出一种古怪的声音，就好像恶鬼发出来的尖叫声一样。
他毫不理会，精神再度凝缩，紧守心神，将丹田封印的风雨不透，只有浓烈的血气流淌进去，却不见出来。
渐渐的肉眼可见，他的皮肤开始散发出，一种古铜色的光彩，皮肤有了浓烈的色泽，这也就是说，他的血气已经真正的稳固住了，不再泄漏，铜皮铁骨，真正到了这种境界，他的修炼才算是到了小乘的境界。
轰！
也不知道过了多长时间，一直到武丁都感觉不到时间的变化，就在这个时候，突然之间，冥冥之中一条浑身缠绕烈焰的火龙，从天而降，顺着他的五官七窍就钻了进来。
与此同时，五内俱焚！
在这一瞬间，武丁就感觉自己，好像变成了一根巨大的人体蜡烛，正在疯狂的燃烧，烈焰熊熊，金光流淌，一旦火焰燃烧完，他也就彻底的玩完了。
“不好！”
在这一瞬间，金芒再次出现，清冽的金光在他的血肉中流淌，火龙焚体的感觉，立刻就平息了下来，武丁也从紧关节要的一瞬间，悬崖勒马，抱住了自己的命！
在清醒之后，他吓得出了一身冷汗。
“真是好厉害，好厉害的火龙焚体，我现在修炼了十几年的肉身，血气居然还无法支撑下来，完成火龙焚体的整个过程，自然也就无法完成真正的淬体！”
武丁知道，这淬体的最后一关，就是火龙焚体，五内俱焚，真正的将这一身皮肉，从里到外淬炼个七遍八遍，这才算是真正的完成小乘修炼。
修炼的第一个大境界，就是识藏境，认识自己的身体，感觉血肉之中，蕴含着的无穷宝藏，这样就要求，在这个境界之中，将浑身的筋骨皮血肉**，通通都要淬炼，千锤百炼积累力量，沉淀宝藏。
他大口大口的开始呼吸，平息自己紧张的心情，现在不能再修练了，这么紧张的心情，继续修理，无异于自寻死路。
找了一道山泉，武丁将浑身的腥臭汗液洗了干净，然后又喝了山泉水，摘了几颗果子垫垫肚子，这时候他才发现，现在的时间，已经到了下半晌，日头已经朝西边落下。
火红色的太阳余晖，照亮了整片广袤的山林，他现在是筋疲力尽。这不是肌肉筋疲力尽，而是身上没有充足的食物造成的疲劳。
不仅如此，他的灵魂精神，也已经到了非常疲劳的境界。第一次修炼这部秘法，就练了差不多一整天的时间。
精神凝聚起来，全神贯注修炼了一天，就算思维再强大，再坚韧，这也是非常痛苦的。
“现在最需要的，就是好好的休息一下！”
想到这里，立刻找了个树洞，武丁钻了进去，在地上垫了层干草放在身体下面，他就这样昏昏沉沉的睡了起来。
累到了极点，精神也沉寂在无边的黑暗中，在黑暗中恢复精气。
一觉睡到后半夜，星空聚斗，万丈银河，明亮的银辉洒落在地面之上，黑夜中的山林，显得格外静谧。
武丁坐了起来，又吃了几个果子，重新开始修炼，这一次有了白天的经验，就能很好的把握进度了。
“夜晚夜深人静，这时候修炼的效果更好，不能浪费掉大好的时光！”
夜深人静，四周静寂一片，武丁坐在树洞里面，好像一头沉睡进入冬眠的大狗熊，嘴里，鼻孔中，喷射出来一道道粗大的，白色的雾气，他的心，肝，脾，胃，脏，五脏六腑剧烈的鼓动，产生强烈的热气。
与此同时，他的精神也完全沉静在丹田之中，武丁就感觉到自己周身，一片冰凉，清冷的感觉凉透了他的全身，就好像大夏天，一盆冰水从头泼下来一样，真是冰凉到了心里。
这个时候，他感觉自己浑身的肌肉，都冰冻在了一起，血液也快要冰冻成冰坨，在这一刻，武丁感觉自己的思维，也凝成了一团，动弹不得。
“真是不可思议，白天浑身心火焚烧，火龙焚体，夜晚却仿佛进入了寒冰地狱，这种修炼之法，真可谓巧夺天工，玄妙到了极点。
不过我只要把握好这之间的平衡，这所有的一切，都只会成为我提升力量的捷径，而不是阻碍，对我产生伤害！”
他小心翼翼的感觉自己身躯之中，发生的所有的变化，纤毫不漏，只要一感觉到危及到生命，就立刻停止，释放出自己全部的精气神。
而且在夜晚中的修炼，也没有出乎他的意料，清冷的月辉撒落了下来，落在地上像是一层蠕动的银沙，被他身躯之中，散发出来的力量吸收，吞噬，存储在血肉之中。
白天凝聚太阳光辉，夜晚吸收月亮的光芒，这种手段让武丁感觉到匪疑难思，不过在《大龙神变经》中，这种方法却记载的一清二楚。
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烈焰燃烧，骨头都感觉要烧化了，皮肤更是一层层的烧成焦炭。
蜕皮，粹骨，练皮，在他的身躯之中，肌肉疯狂蠕动，骨头也在剧烈的颤抖，发出一种古怪的声音，就好像恶鬼发出来的尖叫声一样。
他毫不理会，精神再度凝缩，紧守心神，将丹田封印的风雨不透，只有浓烈的血气流淌进去，却不见出来。
渐渐的肉眼可见，他的皮肤开始散发出，一种古铜色的光彩，皮肤有了浓烈的色泽，这也就是说，他的血气已经真正的稳固住了，不再泄漏，铜皮铁骨，真正到了这种境界，他的修炼才算是到了小乘的境界。
轰！
也不知道过了多长时间，一直到武丁都感觉不到时间的变化，就在这个时候，突然之间，冥冥之中一条浑身缠绕烈焰的火龙，从天而降，顺着他的五官七窍就钻了进来。
与此同时，五内俱焚！
在这一瞬间，武丁就感觉自己，好像变成了一根巨大的人体蜡烛，正在疯狂的燃烧，烈焰熊熊，金光流淌，一旦火焰燃烧完，他也就彻底的玩完了。
“不好！”
在这一瞬间，金芒再次出现，清冽的金光在他的血肉中流淌，火龙焚体的感觉，立刻就平息了下来，武丁也从紧关节要的一瞬间，悬崖勒马，抱住了自己的命！
在清醒之后，他吓得出了一身冷汗。
“真是好厉害，好厉害的火龙焚体，我现在修炼了十几年的肉身，血气居然还无法支撑下来，完成火龙焚体的整个过程，自然也就无法完成真正的淬体！”
武丁知道，这淬体的最后一关，就是火龙焚体，五内俱焚，真正的将这一身皮肉，从里到外淬炼个七遍八遍，这才算是真正的完成小乘修炼。
修炼的第一个大境界，就是识藏境，认识自己的身体，感觉血肉之中，蕴含着的无穷宝藏，这样就要求，在这个境界之中，将浑身的筋骨皮血肉**，通通都要淬炼，千锤百炼积累力量，沉淀宝藏。
他大口大口的开始呼吸，平息自己紧张的心情，现在不能再修练了，这么紧张的心情，继续修理，无异于自寻死路。
找了一道山泉，武丁将浑身的腥臭汗液洗了干净，然后又喝了山泉水，摘了几颗果子垫垫肚子，这时候他才发现，现在的时间，已经到了下半晌，日头已经朝西边落下。
火红色的太阳余晖，照亮了整片广袤的山林，他现在是筋疲力尽。这不是肌肉筋疲力尽，而是身上没有充足的食物造成的疲劳。
不仅如此，他的灵魂精神，也已经到了非常疲劳的境界。第一次修炼这部秘法，就练了差不多一整天的时间。
精神凝聚起来，全神贯注修炼了一天，就算思维再强大，再坚韧，这也是非常痛苦的。
“现在最需要的，就是好好的休息一下！”
想到这里，立刻找了个树洞，武丁钻了进去，在地上垫了层干草放在身体下面，他就这样昏昏沉沉的睡了起来。
累到了极点，精神也沉寂在无边的黑暗中，在黑暗中恢复精气。
一觉睡到后半夜，星空聚斗，万丈银河，明亮的银辉洒落在地面之上，黑夜中的山林，显得格外静谧。
武丁坐了起来，又吃了几个果子，重新开始修炼，这一次有了白天的经验，就能很好的把握进度了。
“夜晚夜深人静，这时候修炼的效果更好，不能浪费掉大好的时光！”
夜深人静，四周静寂一片，武丁坐在树洞里面，好像一头沉睡进入冬眠的大狗熊，嘴里，鼻孔中，喷射出来一道道粗大的，白色的雾气，他的心，肝，脾，胃，脏，五脏六腑剧烈的鼓动，产生强烈的热气。
与此同时，他的精神也完全沉静在丹田之中，武丁就感觉到自己周身，一片冰凉，清冷的感觉凉透了他的全身，就好像大夏天，一盆冰水从头泼下来一样，真是冰凉到了心里。
这个时候，他感觉自己浑身的肌肉，都冰冻在了一起，血液也快要冰冻成冰坨，在这一刻，武丁感觉自己的思维，也凝成了一团，动弹不得。
“真是不可思议，白天浑身心火焚烧，火龙焚体，夜晚却仿佛进入了寒冰地狱，这种修炼之法，真可谓巧夺天工，玄妙到了极点。
不过我只要把握好这之间的平衡，这所有的一切，都只会成为我提升力量的捷径，而不是阻碍，对我产生伤害！”
他小心翼翼的感觉自己身躯之中，发生的所有的变化，纤毫不漏，只要一感觉到危及到生命，就立刻停止，释放出自己全部的精气神。
而且在夜晚中的修炼，也没有出乎他的意料，清冷的月辉撒落了下来，落在地上像是一层蠕动的银沙，被他身躯之中，散发出来的力量吸收，吞噬，存储在血肉之中。
白天凝聚太阳光辉，夜晚吸收月亮的光芒，这种手段让武丁感觉到匪疑难思，不过在《大龙神变经》中，这种方法却记载的一清二楚。
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