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自陆恪参加第一场橄榄球比赛以来,不对,应该是自陆恪在学校前往橄榄球队申请参加以来,他的体重、体型、肌耐力以及爆发力等基础物理素质,始终都在遭受质疑,他看起来就像是风中的蜡烛,瘦瘦高高,摇摇晃晃之中,随时都可能直接折断。
虽然说,四分卫绝对不是越重越好的一个位置;但足够的体重和吨位,却能够使得四分卫在撞击和对抗之中,避免更多受伤,也避免更多失误。至于肌耐力、爆发力等身体天赋,则与运用的每一个环节都息息相关。
一年前,陆恪的身体数据是193厘米,78公斤;现在,陆恪的身体数据则是193厘米,85公斤。
如此身高体重比,在篮球比赛的正面对抗之中,往往也难以占据上风;而在对抗程度更加激烈、更加粗暴的橄榄球比赛之中,就更是全面不占优势了。增加体重,增加肌肉,这一直都是陆恪日常训练的努力目标。
但是,因为体质的关系,陆恪的增重效果始终缓慢而艰巨,得到系统的一年时间里,三百六十五天,每天都坚持不懈地训练,没有一天懈怠;同时还辅佐增加肌肉的食谱,鸡胸肉已经吃到想吐了,蛋白粉更是必须闭上眼睛才能喝得下去,成效却依旧差强人意。
最鲜明的对比就是,洛根-纽曼。训练强度只有陆恪的一半,食谱则是无比相近的,但洛根在短短三个月之内达到的增重效果,陆恪却必须花费一年的时间才能达到。果然是没有比较就没有伤害。
对阵西雅图海鹰的比赛,这不仅仅是陆恪第一场NFL的正式比赛,而且还是陆恪职业生涯第一次打满全场。五记达阵,横扫的胜利,看起来风光无限,但只有陆恪自己知道,他的体能已经达到了极限,几乎透支,而且强度对抗之后留下的后遗症,估计明天还要再继续按摩放松才行。
物理素质,物理素质,物理素质。以前是陆恪的短板,现在依旧是陆恪的短板,在未来不短的一段时间里,情况也不会有本质的改变。
现在,系统终于看不下去了,奖励性地给予了陆恪自我增强的机会。于是……“嗒哒”,力量训练包出现了。这明明是四分卫训练包,却偏偏出现了力量训练,在整个橄榄球队的所有位置里,最不需要力量训练的就是四分卫了,但现在陆恪却必须完成它们。
还好,这是技能训练包,仅仅只是一次性的,完成之后,一切就结束了。如果是日常训练的话……陆恪仅仅只是脑补了一下,就不由打了一个寒颤。
再次浏览了一下所有的训练项目,陆恪真心觉得:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。想要成为一名顶尖四分卫,没有捷径可走。
不过,为什么训练奖励是“力量+3,爆发力+1”?
陆恪本来是想要申诉一下,如此繁重的力量训练,最后力量却仅仅只增加三点?但注意力随后就放在了另外一项之上,“小七,我不记得属性面板里有爆发力的选项啊?”
“如同意志力选项一样,在合适的时机里,系统将持续更新基础属性面板。”小七的话语及时响起,简洁明了,完成了情况说明。
伴随着小七解释的声音,陆恪也在属性面板里找到了“爆发力”一项,刚才检查隐藏属性的时候没有注意,现在才发现,出现在了“加速度”和“敏捷”两个选项的中间,属于身体基本属性的一项。
六十八分,陆恪的爆发力是六十八分。
如此分数,不算高,却也不算低,中规中矩,低于预期。陆恪还以为,自己的爆发力会更加出色一些,比如说传球力量的瞬间爆发,再比如说遭遇擒杀之前的瞬间爆发,但仔细想想,六十八分是一个合理的分数,因为他的反应神经确实不错,肌肉爆发力却只是无功无过而已。
这意味着,未来基础点数需要照顾的分项又增加了一项,这到底是好事呢?还是坏事?
打开了隐藏属性,打开了特殊技能包,打开了四分卫训练包,清点了自己特殊任务的所有奖励之后,陆恪冷静下来,视线落在了今天比赛收获了十五个基础点数之上,他应该如何加点呢?
按道理来说,他还是应该照顾自己的四分卫技能,比如说,中传准度,现在依旧只有六十五分,即使是短传准度也只有七十分,它们都还有广泛的成长空间。
再比如说,跑动传球、口袋脚步等相关数据,一个个也都是嗷嗷待哺,其中护球能力居然只有五十九分,这也意味着,在遭遇擒杀时,陆恪有很大几率会掉球。今天的比赛之中,面对如此疾风骤雨的突袭,没有掉球,着实是万幸。
一直以来,他都遵循着如此加点策略,一步步强化自己的四分卫专项技能,长项更加凸出,继而在场上赢得更多发挥空间;可是,经过第一周的比赛,陆恪觉得,他必须拿出一部分基础点数,叠加到身体的物理素质之上了。
虽然说,通过进攻锋线的保护,四分卫可以避免正面对抗,而且... -->>
自陆恪参加第一场橄榄球比赛以来,不对,应该是自陆恪在学校前往橄榄球队申请参加以来,他的体重、体型、肌耐力以及爆发力等基础物理素质,始终都在遭受质疑,他看起来就像是风中的蜡烛,瘦瘦高高,摇摇晃晃之中,随时都可能直接折断。
虽然说,四分卫绝对不是越重越好的一个位置;但足够的体重和吨位,却能够使得四分卫在撞击和对抗之中,避免更多受伤,也避免更多失误。至于肌耐力、爆发力等身体天赋,则与运用的每一个环节都息息相关。
一年前,陆恪的身体数据是193厘米,78公斤;现在,陆恪的身体数据则是193厘米,85公斤。
如此身高体重比,在篮球比赛的正面对抗之中,往往也难以占据上风;而在对抗程度更加激烈、更加粗暴的橄榄球比赛之中,就更是全面不占优势了。增加体重,增加肌肉,这一直都是陆恪日常训练的努力目标。
但是,因为体质的关系,陆恪的增重效果始终缓慢而艰巨,得到系统的一年时间里,三百六十五天,每天都坚持不懈地训练,没有一天懈怠;同时还辅佐增加肌肉的食谱,鸡胸肉已经吃到想吐了,蛋白粉更是必须闭上眼睛才能喝得下去,成效却依旧差强人意。
最鲜明的对比就是,洛根-纽曼。训练强度只有陆恪的一半,食谱则是无比相近的,但洛根在短短三个月之内达到的增重效果,陆恪却必须花费一年的时间才能达到。果然是没有比较就没有伤害。
对阵西雅图海鹰的比赛,这不仅仅是陆恪第一场NFL的正式比赛,而且还是陆恪职业生涯第一次打满全场。五记达阵,横扫的胜利,看起来风光无限,但只有陆恪自己知道,他的体能已经达到了极限,几乎透支,而且强度对抗之后留下的后遗症,估计明天还要再继续按摩放松才行。
物理素质,物理素质,物理素质。以前是陆恪的短板,现在依旧是陆恪的短板,在未来不短的一段时间里,情况也不会有本质的改变。
现在,系统终于看不下去了,奖励性地给予了陆恪自我增强的机会。于是……“嗒哒”,力量训练包出现了。这明明是四分卫训练包,却偏偏出现了力量训练,在整个橄榄球队的所有位置里,最不需要力量训练的就是四分卫了,但现在陆恪却必须完成它们。
还好,这是技能训练包,仅仅只是一次性的,完成之后,一切就结束了。如果是日常训练的话……陆恪仅仅只是脑补了一下,就不由打了一个寒颤。
再次浏览了一下所有的训练项目,陆恪真心觉得:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。想要成为一名顶尖四分卫,没有捷径可走。
不过,为什么训练奖励是“力量+3,爆发力+1”?
陆恪本来是想要申诉一下,如此繁重的力量训练,最后力量却仅仅只增加三点?但注意力随后就放在了另外一项之上,“小七,我不记得属性面板里有爆发力的选项啊?”
“如同意志力选项一样,在合适的时机里,系统将持续更新基础属性面板。”小七的话语及时响起,简洁明了,完成了情况说明。
伴随着小七解释的声音,陆恪也在属性面板里找到了“爆发力”一项,刚才检查隐藏属性的时候没有注意,现在才发现,出现在了“加速度”和“敏捷”两个选项的中间,属于身体基本属性的一项。
六十八分,陆恪的爆发力是六十八分。
如此分数,不算高,却也不算低,中规中矩,低于预期。陆恪还以为,自己的爆发力会更加出色一些,比如说传球力量的瞬间爆发,再比如说遭遇擒杀之前的瞬间爆发,但仔细想想,六十八分是一个合理的分数,因为他的反应神经确实不错,肌肉爆发力却只是无功无过而已。
这意味着,未来基础点数需要照顾的分项又增加了一项,这到底是好事呢?还是坏事?
打开了隐藏属性,打开了特殊技能包,打开了四分卫训练包,清点了自己特殊任务的所有奖励之后,陆恪冷静下来,视线落在了今天比赛收获了十五个基础点数之上,他应该如何加点呢?
按道理来说,他还是应该照顾自己的四分卫技能,比如说,中传准度,现在依旧只有六十五分,即使是短传准度也只有七十分,它们都还有广泛的成长空间。
再比如说,跑动传球、口袋脚步等相关数据,一个个也都是嗷嗷待哺,其中护球能力居然只有五十九分,这也意味着,在遭遇擒杀时,陆恪有很大几率会掉球。今天的比赛之中,面对如此疾风骤雨的突袭,没有掉球,着实是万幸。
一直以来,他都遵循着如此加点策略,一步步强化自己的四分卫专项技能,长项更加凸出,继而在场上赢得更多发挥空间;可是,经过第一周的比赛,陆恪觉得,他必须拿出一部分基础点数,叠加到身体的物理素质之上了。
虽然说,通过进攻锋线的保护,四分卫可以避免正面对抗,而且... -->>
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