，然后点击“添加到主屏幕”第9章 球队集训 (2/2)
青豆小说网 qingdouxsw.com，NBA禁区推土机无错无删减全文免费阅读！
r />
情况特殊？
埃迪教练亲自负责？
李胜利搞不懂为啥自己能有这种待遇，不过他也不愿意浪费脑筋瞎想，“那我现在要做什么？”
“别着急，我已经为你制定了一份详细的训练计划。这是计划表，你先看一下，有什么问题提前和我说！”
埃迪递给了李胜利一张a4纸，上面密密麻麻的全是训练计划，而李胜利粗略的扫了一眼之后，整个人都兴奋了起来。
“李，你怎么了，没事吧？”看到李胜利脸色发红，埃迪还以为他被这些繁杂的训练项目吓到了，“我知道，这些训练看起来的确很多、很难，但你只要按照这些计划训练，我相信你一定可以有很大的进步，成长为一个合格的内线球员。”
“不不不，我亲爱的埃迪教练，这些训练对我来说一点也不难，甚至简单的让我想好好的亲亲你。”
亲我？
听到这话，埃迪浑身一颤，但看到李胜利的样子也不像是个gay，这才放下心，而另一边李胜利更兴奋了。
训练项目都有些啥？
他根本没有心思去看，全部注意力都放在了增重项目上，上面白纸黑字写的明明白白，竟然……一天管五顿饭。
天呐，这里是天堂吗？
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰，而为了保住自己目前的球员身份，他决定要更加努力的训练，不单单是为了下学期的巨额奖学金，也为了这白吃的五顿饭。
“如果没有意见，那你的训练可以开始了。另外，因为你的体重只有112kg，这一点会让你在禁区内的对抗能力下降，所以球队的营养师给你安排了加餐，希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估，李胜利虽然身体素质是变态级别的，但还并没有达到完美，还有很大的成长空间，毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长，李胜利本就变态的身体条件很有可能再次突破，比如身高、臂展这些硬件，最终定格在哪里，谁也说不准。
当然，有一个项目埃迪教练是可以掌控的，那就是李胜利的体重。
218cm的身高，112kg的体重显然没有达到最佳比例，而通过科学、合理的饮食计划，完全可以在短时间内达到增重目的，增加李胜利的内线对抗能力。
虽然会影响他的速度、灵活性，可对于一个统治禁区的中锋来说，这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重？
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉，而是肌肉，所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为了增重，甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐，最后还得了厌食症，下场十分凄凉。
然而埃迪教练完全没有想到的是，李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望，看到加餐五顿的增重计划，他兴奋的差点脑淤血。
“哎，李，记住你此刻的心情吧，希望你不会患上厌食症。”
“厌食症？别开玩笑了，我觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手，“埃迪教练，训练可以开始了吗？我已经迫不及待了。”
r />
情况特殊？
埃迪教练亲自负责？
李胜利搞不懂为啥自己能有这种待遇，不过他也不愿意浪费脑筋瞎想，“那我现在要做什么？”
“别着急，我已经为你制定了一份详细的训练计划。这是计划表，你先看一下，有什么问题提前和我说！”
埃迪递给了李胜利一张a4纸，上面密密麻麻的全是训练计划，而李胜利粗略的扫了一眼之后，整个人都兴奋了起来。
“李，你怎么了，没事吧？”看到李胜利脸色发红，埃迪还以为他被这些繁杂的训练项目吓到了，“我知道，这些训练看起来的确很多、很难，但你只要按照这些计划训练，我相信你一定可以有很大的进步，成长为一个合格的内线球员。”
“不不不，我亲爱的埃迪教练，这些训练对我来说一点也不难，甚至简单的让我想好好的亲亲你。”
亲我？
听到这话，埃迪浑身一颤，但看到李胜利的样子也不像是个gay，这才放下心，而另一边李胜利更兴奋了。
训练项目都有些啥？
他根本没有心思去看，全部注意力都放在了增重项目上，上面白纸黑字写的明明白白，竟然……一天管五顿饭。
天呐，这里是天堂吗？
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰，而为了保住自己目前的球员身份，他决定要更加努力的训练，不单单是为了下学期的巨额奖学金，也为了这白吃的五顿饭。
“如果没有意见，那你的训练可以开始了。另外，因为你的体重只有112kg，这一点会让你在禁区内的对抗能力下降，所以球队的营养师给你安排了加餐，希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估，李胜利虽然身体素质是变态级别的，但还并没有达到完美，还有很大的成长空间，毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长，李胜利本就变态的身体条件很有可能再次突破，比如身高、臂展这些硬件，最终定格在哪里，谁也说不准。
当然，有一个项目埃迪教练是可以掌控的，那就是李胜利的体重。
218cm的身高，112kg的体重显然没有达到最佳比例，而通过科学、合理的饮食计划，完全可以在短时间内达到增重目的，增加李胜利的内线对抗能力。
虽然会影响他的速度、灵活性，可对于一个统治禁区的中锋来说，这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重？
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉，而是肌肉，所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为了增重，甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐，最后还得了厌食症，下场十分凄凉。
然而埃迪教练完全没有想到的是，李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望，看到加餐五顿的增重计划，他兴奋的差点脑淤血。
“哎，李，记住你此刻的心情吧，希望你不会患上厌食症。”
“厌食症？别开玩笑了，我觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手，“埃迪教练，训练可以开始了吗？我已经迫不及待了。”