，然后点击“添加到主屏幕”第二十五章 戏精遇上影帝 (1/2)
青豆小说网 qingdouxsw.com，篮球从呼吸法开始陆余无错无删减全文免费阅读！
陆记中餐馆。
陆朝阳张罗了一桌丰盛的饭菜。
麻婆豆腐、尖椒肥肠、清蒸花蛤，剁椒鱼头，还有整整一砂锅的老鸭粉丝汤，陆余看出来，这一桌菜压根就不是给自己准备的，就一个清蒸花蛤不算高脂肪食物自己能吃。
陆朝阳一阵摸索，从柜子底下摸出一瓶酒。
陆余只是看了一眼，眉头一挑：“老陆，你什么时候带来的酒，我怎么不知道？”
酒是用老式的洋河大曲的酒瓶装着，但是里面的酒看着浓稠度肯定不是洋河大曲，说不定是哪个酒厂打的散酒。
这种酒想过安检带上飞机门儿都没有。
“想带自然有门道。”陆朝阳白了他一眼，说道：“平时我都舍不得喝，这次你赢了比赛，我开给杰西卡尝尝。”
陆余怔了怔，这是什么逻辑？
我赢了比赛，你开给杰西卡尝尝，听听，这说的是人话吗？
“谢谢陆叔叔，我不太会喝酒。”杰西卡眨巴眨巴眼睛说道。
“不喝酒是好事，女孩子去哪儿就是不能喝酒。”陆朝阳一边说话，一边拧开酒瓶：“不过今天你多少陪我喝一点，陆余赢了比赛，他是球员不能喝酒，所以你替他陪我两杯……这小子难得赢一场比赛，不喝一杯庆祝一下行吗？下一次赢球还不知道什么时候呢。”
陆余：“……”
陆朝阳继续说道：“喝这个酒呢，还有一个意思，因为陆余，陆叔叔和你认识，陆余要经常出去比赛，我一个人在店里也没个帮手，以后陆叔叔希望你常来帮帮我。”
陆余看了一眼陆朝阳，姜还是老的辣，两杯酒换一个免费劳动力。
不过这几天电话里陆余也知道，杰西卡没事的时候会来中餐馆帮忙，倒是让陆余对面前的杰西卡有了几分不一样的认识。
“那我少喝一点点……”杰西卡只能点头答应。
看着两人喝酒吃菜，陆余面对一盘寡淡出水的清蒸花蛤，除了羡慕还是羡慕。
这顿饭吃了很长。
酒足饭饱之后——应该说杰西卡酒足饭饱，这个词和陆余一点关系都没有。
“陆余，你负责把杰西卡送回宿舍。”陆朝阳把车钥匙扔过来。
杰西卡站起身，俏脸微红，也不知道是因为喝酒的原因，还是有其他原因，反正陆余也不想知道。
开着陆朝阳那辆破雪佛兰，没一会就到了杰西卡宿舍楼下。
“陆余。”
杰西卡似乎有点感动：“谢谢你能记得给我带礼物。”
陆余愣了愣，才反应过来她说的是米奇玩偶，一个小礼物不至于这么感动吧，要不是在餐馆正好碰见你，又刚好自己还不认识海瑟薇，这个玩偶也不会送给你。
“你喜欢就好。”
陆余漫不经心的道。
杰西卡下车，站在宿舍楼下和陆余说了再见，直到陆余开着车消失在她的视线里，她才有点懊恼的低下头看着手里的米奇玩偶。
一开始提出让陆余进nba才交往的要求，是不是太高了？
……
拂晓的清晨，还带着一丝潮湿。
破旧的篮球场上，陆余正在挥洒汗水，开始一天的训练。
除了比赛场上的对抗，比赛间隙陆余也没有落下训练，队友们早已对他这种疯狂的训练模式麻木了，倒也不足为奇。
“水之呼吸法51%，炎之呼吸法17%，雷之呼吸法14%……”
这段时间的训练，三种呼吸法都有了一定进步。
陆余明显能够感觉到，随着呼吸法学习进度的提升，尤其是炎之呼吸法和雷之呼吸法的快速提升，现在自己的力量和爆发力都有很大变化。
卧推达到了84公斤推11次。
垂直弹跳也达到了88公分。
这还是在炎呼和雷呼只有百... -->>
陆记中餐馆。
陆朝阳张罗了一桌丰盛的饭菜。
麻婆豆腐、尖椒肥肠、清蒸花蛤，剁椒鱼头，还有整整一砂锅的老鸭粉丝汤，陆余看出来，这一桌菜压根就不是给自己准备的，就一个清蒸花蛤不算高脂肪食物自己能吃。
陆朝阳一阵摸索，从柜子底下摸出一瓶酒。
陆余只是看了一眼，眉头一挑：“老陆，你什么时候带来的酒，我怎么不知道？”
酒是用老式的洋河大曲的酒瓶装着，但是里面的酒看着浓稠度肯定不是洋河大曲，说不定是哪个酒厂打的散酒。
这种酒想过安检带上飞机门儿都没有。
“想带自然有门道。”陆朝阳白了他一眼，说道：“平时我都舍不得喝，这次你赢了比赛，我开给杰西卡尝尝。”
陆余怔了怔，这是什么逻辑？
我赢了比赛，你开给杰西卡尝尝，听听，这说的是人话吗？
“谢谢陆叔叔，我不太会喝酒。”杰西卡眨巴眨巴眼睛说道。
“不喝酒是好事，女孩子去哪儿就是不能喝酒。”陆朝阳一边说话，一边拧开酒瓶：“不过今天你多少陪我喝一点，陆余赢了比赛，他是球员不能喝酒，所以你替他陪我两杯……这小子难得赢一场比赛，不喝一杯庆祝一下行吗？下一次赢球还不知道什么时候呢。”
陆余：“……”
陆朝阳继续说道：“喝这个酒呢，还有一个意思，因为陆余，陆叔叔和你认识，陆余要经常出去比赛，我一个人在店里也没个帮手，以后陆叔叔希望你常来帮帮我。”
陆余看了一眼陆朝阳，姜还是老的辣，两杯酒换一个免费劳动力。
不过这几天电话里陆余也知道，杰西卡没事的时候会来中餐馆帮忙，倒是让陆余对面前的杰西卡有了几分不一样的认识。
“那我少喝一点点……”杰西卡只能点头答应。
看着两人喝酒吃菜，陆余面对一盘寡淡出水的清蒸花蛤，除了羡慕还是羡慕。
这顿饭吃了很长。
酒足饭饱之后——应该说杰西卡酒足饭饱，这个词和陆余一点关系都没有。
“陆余，你负责把杰西卡送回宿舍。”陆朝阳把车钥匙扔过来。
杰西卡站起身，俏脸微红，也不知道是因为喝酒的原因，还是有其他原因，反正陆余也不想知道。
开着陆朝阳那辆破雪佛兰，没一会就到了杰西卡宿舍楼下。
“陆余。”
杰西卡似乎有点感动：“谢谢你能记得给我带礼物。”
陆余愣了愣，才反应过来她说的是米奇玩偶，一个小礼物不至于这么感动吧，要不是在餐馆正好碰见你，又刚好自己还不认识海瑟薇，这个玩偶也不会送给你。
“你喜欢就好。”
陆余漫不经心的道。
杰西卡下车，站在宿舍楼下和陆余说了再见，直到陆余开着车消失在她的视线里，她才有点懊恼的低下头看着手里的米奇玩偶。
一开始提出让陆余进nba才交往的要求，是不是太高了？
……
拂晓的清晨，还带着一丝潮湿。
破旧的篮球场上，陆余正在挥洒汗水，开始一天的训练。
除了比赛场上的对抗，比赛间隙陆余也没有落下训练，队友们早已对他这种疯狂的训练模式麻木了，倒也不足为奇。
“水之呼吸法51%，炎之呼吸法17%，雷之呼吸法14%……”
这段时间的训练，三种呼吸法都有了一定进步。
陆余明显能够感觉到，随着呼吸法学习进度的提升，尤其是炎之呼吸法和雷之呼吸法的快速提升，现在自己的力量和爆发力都有很大变化。
卧推达到了84公斤推11次。
垂直弹跳也达到了88公分。
这还是在炎呼和雷呼只有百... -->>
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